Маринга

Моринга: 9 научно-доказанных целебных свойств

В последнее время растение моринга привлекает внимание медиков и косметологов. Моринга обладает множеством целительных свойств.Например, используется как мощный антиоксидант, способствует снижению уровня холестерина и сахара в крови, помогает бороться с болезнью Альцгеймера и не только.

В последнее время полезные свойства растения моринги постоянно привлекают внимание. Она представляет собой дерево, произрастающее в предгорьях Гималаев, Африке, Индии, Центральной и Южной Америке. Листья и плоды моринги полны разнообразных питательных веществ. Моринга используется как мощный антиоксидант, способствует снижению уровня холестерина и сахара в крови. С помощью моринги можно бороться с болезнью Альцгеймера. Моринга также используется дерматологами и косметологами. Узнайте, чем еще это уникальное растение может оказаться полезным именно для вас.

Невероятно целебные свойства моринги

1.С помощью моринги можно бороться с болезнью Альцгеймера

Одним из наиболее распространенных преимуществ моринги является то, что данное растение позволяет замедлить развитие болезни Альцгеймера.

Это свойство доказано научными исследованиями. Обзор экспериментов с различными растениями указывает на то, что противовоспалительные свойства моринги помогают укрепить память и что крысы, получающие экстракт растения, отличаются улучшенной мозговой деятельностью. Людям с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера стоит обратить на это свойство особое внимание!

2. Моринга – это мощный антиоксидант

Польза растения отчасти связана с высоким уровнем антиоксидантов. В экстракте из листьев присутствуют бета-каротин и витамин С, которые эффективно помогают укрепить здоровье. Употребление подобной пищевой добавки будет полезно практически для любого человека!

3. Моринга может предотвратить или помочь лечить рак

Может ли употребление экстракта моринги с чаем или смузи снизить риск развития рака? Есть некоторые основания, позволяющие думать именно так! Экстракт замедляет размножение раковых клеток. У пациентов с раковыми опухолями вредоносные клетки начинали умирать именно при приеме растительного экстракта! Использование моринги не вызывает негативных побочных эффектов, поэтому средство только набирает популярность.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

4. Моринга может снизить уровень холестерина

Высокий уровень холестерина часто связывают с повышенной вероятностью сердечного приступа, инсульта и других заболеваний. Исследования на животных и людей показывают, что моринга эффективно помогает бороться с холестерином. Если у вас неутешительный анализ крови, задумайтесь о том, чтобы добавить в свой рацион экстракт из листьев этого экзотического растения.

5. Моринга может помочь снизить уровень сахара в крови

Считается, что у моринги есть потенциал как у натурального лекарства от диабета второго типа. Исследователи обнаружили, что употребление моринги снижает уровень сахара в крови больных диабетом крыс более чем наполовину. Такой впечатляющий результат просто нельзя игнорировать!

6. Моринга снижает риск развития болезней сердца

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов моринга помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление ее экстракта серьезно обезопасит ваш организм. Это важно учитывать, особенно если вы знаете, что у вас есть предрасположенность к определенным болезням.

7. Моринга может улучшить состояние легких у пациентов с астмой

Люди, страдающие от астмы, отмечают значительное улучшение в работе легких, когда начинают прием сушеных листьев моринги. Результат появляется быстро и не сопровождается побочными эффектами.

8. Масло моринги может улучшить состояние кожи и волос

Одним из преимуществ масла моринги является то, что его можно использовать как кондиционер и защитное средство для волос и кожи. Это простой и натуральный способ ухода, позволяющий вам преобразиться!

9. Моринга может влиять на фертильность

Если вы планируете беременность или ждете ребенка, обсудите с врачом прием данного растительного средства. Есть научные основания полагать, что моринга может помочь справиться с бесплодием – на это указывают недавно проведенные исследования. Ее употребление способствует прикреплению яйцеклетки к стенке матки, что может иметь в некоторых случаях огромное значение.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Моринга масличная: обзор лечебных свойств растения

Дерево моринга масличная произрастает в тропическом климате и содержит большое количество полезных веществ. Его широко используют в странах Азии для укрепления здоровья и в медицине для лечения и профилактики различных заболеваний.

Общее описание растения

Растение моринга масличная (Moringa, Moringa Oleifera) произрастает в Африке, Индии, Мексике, Южной Америке, Шри-Ланке. Второе его название «древо жизни». Всего насчитывается 16 видов.

Листья моринги высушивают, измельчают. Так как свойства от подобной переработки не теряются, их применяют не только в натуральном виде, но и в форме порошка. Употребляют или используют для изготовления лекарственных средств и плоды дерева.

Таблица – Полезные свойства действующих компонентов в составе моринги

Название веществ Действие на организм
Витамин A (ретинол) Улучшает питание сетчатки, предупреждает развитие куриной слепоты, нейтрализует действие свободных радикалов, поддерживает здоровье кожи и волос
Витамин C (аскорбиновая кислота) Укрепляет иммунитет, стенки капилляров, предупреждает формирование тромбов
Кальций Улучшает состояние костей, укрепляет ногти, усиливает устойчивость зубной эмали к повреждениям, нормализует сократительную активность мышц, обладает противовоспалительными свойствами
Магний Снимает мышечное напряжение, дает успокоительный эффект, улучшает работу нервной системы, стабилизирует эмоциональный фон, кровообращение в тканях
Калий Препятствует появлению судорог, участвует в очищении организма от токсинов, стимулирует активность ЖКТ, увеличивает эластичность стенок сосудов, улучшает работу нервной системы
Железо Участвует в процессе кроветворения, увеличивает эффективность оксигенации тканей, способствует выведению продуктов окисления из организма
Цинк Снижает интенсивность воспалительных процессов, препятствует выпадению волос, развитию атеросклероза, участвует в регуляции гормонального фона, улучшает состояние кожи
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Стимулируют процессы регенерации, снижают интенсивность воспалений, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, нормализуют работу ЖКТ, препятствуют разрушению клеток нервной системы
Триптофан Улучшает эмоциональный фон, повышает работоспособность, стимулирует память и когнитивные функции

Интересный факт! В Южной Америке распространено выращивание растения как источника пропитания для малообеспеченных жителей. За счет большого количества белка и ПНЖК в составе, плоды и листья могут на некоторое время заменить продукты питания.

Лечебные свойства растения

Листья моринги – источник витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот. Например, в составе 100 г порошка на их основе содержится около 8 г чистого белка. Это делает продукт особенно полезным для вегетарианцев.

Посмотрите видео о полезных свойствах моринги:

Применение растения

Принимать морингу рекомендуется людям со склонностью к тромбозам, избыточному весу, повышению уровня сахара в крови. Эффект растение производит сразу после начала курса.

Для лечения применяют такие части растения:

  1. Семена моринги. Их используют в чистом виде или в качестве сырья для изготовления масла. Продукты на основе семян угнетают развитие патогенных микроорганизмов, инфекций мочеполовой системы, препятствуют размножению грибков, ускоряют выздоровление в период обострения. Помогают они и снизить частоту или интенсивность эпилептических припадков.
  2. Листья моринги. Их применяют как в натуральном виде (для заваривания) так и в форме порошка. Листья усиливают выработку молока при лактации, производят выраженный антиоксидантный эффект. В них также содержится большое количество флавоноидов, которые снижают интенсивность воспалительных процессов и способствуют очищению организма от продуктов окисления и шлаков.
  3. Кора. Эту часть растения используют для улучшения работы ЖКТ, аппетита, эмоционального фона и повышения работоспособности. Кора также укрепляет кровеносные сосуды, способствует выведению избытка жидкости и снижает артериальное давление.
  4. Цветы моринги. Применяют для нормализации веса, стимуляции обменных процессов. Их также рекомендуется использовать в комплексе с ягодами Годжи, зеленым чаем для нормализации потенции, улучшения эрекции и предупреждения развития воспалительных процессов в простате.

Внимание! Принимать препараты на основе моринги рекомендуется только после предварительной консультации с врачом. Растение не является эндемичным компонентом экосистемы, а потому может вызывать непереносимость, аллергические реакции.

Морингу также используют в таких целях:

  • лечение заболеваний ЖКТ;
  • изготовление косметологических средств;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы, лактации;
  • повышение работоспособности, уровня гемоглобина.

Применяют растение и для лечения сахарного диабета, ожирения, в составе комплексной терапии патологий ЖКТ и почек. Улучшает экстракт этого растения также состояние кожи лица, препятствует развитию перхоти, снижает интенсивность выпадения волос, стимулирует их рост, укрепляет волосяные фолликулы. Поэтому его добавляют в косметические средства.

Формы выпуска

Препараты на основе моринги выпускают в нескольких вариантах:

  1. Масло семян. Является основным источником ПНЖК. Оно стимулирует активность кишечника, улучшает состояние кожи, способствует нормализации работы ЖКТ. Хранить масло нужно в холодильнике. Противопоказанием к применению является беременность, так как эта форма может спровоцировать сокращение матки, привести к выкидышу или преждевременным родам.
  2. Экстракт в капсулах. Его получают из листьев, коры или семян. Желатиновая оболочка защищает содержимое от воздействия факторов окружающей среды. Такая форма сразу дозирована, не нужно специально рассчитывать суточную норму.
  3. Таблетки. Подходят тем, кто особенно чувствителен к запахам. Морингу в таблетках удобно принимать, не нужно самостоятельно подбирать дозировку.
  4. Порошок. Его можно добавлять в коктейли, напитки, салаты или разводить водой. Порошок моринги изготавливается на основе листьев.
  5. Чай. Может быть как расфасован в фильтр-пакеты, так и продаваться в натуральном виде.

Моринга Вьетнам — Применение, Свойства, Капсулы Отзывы

Крепкое здоровье, ухоженная кожа, красивые волосы и ногти.. Сложно себе представить, но есть растение, которое помогает воплотить все мечты женщины об идеальной внешности. И это дерево — Моринга.

Моринга и Вьетнам часто встречающиеся понятия, так как Моринга начала культивироваться именно там, но вскоре, когда ученые исследовали внимательно это растение и обнаружили невероятно целебные и полезные свойства моринги, ее стали выращивать и в других азиатских странах.

Наиболее полезный сорт дерева Моринга растет в Таиланде. Именно его плоды собирают и перемалывают, чтобы создать капсулы с этим лекарственным растением.
В Таиланде Моринга в переводе означает — Дерево Жизни. И это не просто слова. Отзывы принимавших морингу говорят сами за себя, ведь Моринга действительно помогает восстановить здоровье изнутри и красоту снаружи.

Капсулы Моринга — Отзывы и Применение

Дерево Моринга — содержит максимально известное количество витамина А и растительного белка. Именно за эти преимущества применение моринги в косметических и дерматологических целях приобрело такой успех и популярность у людей.

Также Моринга содержит витамины и минералы:

Витамины А
С и большая часть группы В
Кальций
Медь
Фосфор
Аминокислоты
Белки, аминокислоты
Железо
Натрий
Тиамин
Магний

В Таиланде и Вьетнаме Морингу используют как мульти-средство, вместо химических витаминов.

Моринга — Польза и Применение

Моринга применяется при различных недугах и заболеваниях. Также Морингу очень полезно принимать в условиях жизни в загрязненных городах где мало солнца и света, при переутомлении и низком иммунитете.

Нормализации сахара в крови
Органически чистая замена витаминов
Снимает болезненность в суставах и отек
Устраняет не только хронические головные боли, но и мигрень
Иммуномодулятор
Моринга помогает при простуде и для профилактики инфекций
Каротиноидные фитонутриенты Моринги подавляют аллергии, астму, синусит
Природный антибиотик
Помогает работе щитовидной железы
Помогает работе почек
Улучшает работу жкт — выводит все шлаки и токсины
Способствует выведению тяжелых металлов, особенно у курильщиков
Ускоряет заживление и помогает восстановиться после травм
Помогает нормализовать сон и убирает тревожность.

Эффект от приема Моринги

Всего лишь месячный курс капсул моринги поможет вам почувствовать себя по-новому.
Постоянные тревоги по пустякам и стресс, нервозность — проходят. Это пополняются запасы аминокислоты триптофан и витаминов группы B.

Волосы и ногти становятся крепче и не выпадают, не слоятся — витамины группы А.

Перестают мучать головные боли, отечность, запоры и боли в желудке.

Снижается уровень сахара в крови и вы сами заметите насколько реже стали болеть, простужаться.

Моринга Вьетнам и Таиланд — свойства

Как во Вьетнаме, так и в Таиланде издревле семена моринги использовали для обеззараживания воды.
Именно благодаря антисептическим свойствам семена этого дерева делают воду безопасной для питья и убивают бактерии.

Буквально все части дерева Моринга — семена, листья, кора, корни — все идет в производство лекарств, так как это неприхотливое растение, дерево жизни помогает от множества болезней.

В 1 капсуле моринги белка больше чем в литре молока, а каротина как в 2 кг моркови. Калия больше чем в 1 кг бананов и капсулы моринги конечно особенно полезны для веганов и вегетарианцев, так как покрывают необходимую потребность в витаминах, аминокислотах и других полезных веществах.

Список аминокислот, которые содержатся в моринге:

— Аланин
— Лизин
— Аргинин
— Глютамин
— Глицин
— Гистидин
— Метионин
— Трионин
— Триптофан
— Тирозин
— Аспаргиновая кислота
— Изолейцин

Как принимать капсулы моринги?

Морингу во Вьетнаме, Таиланде, Китае, как пищевую добавку принимают уже несколько столетий.
В Европу и Россию она попала совсем недавно, но уже пользуется повышенным спросом.

Сейчас не нужно искать сырые листья моринги и прикладывать их к больным местам, достаточно принять пару капсул в день, чтобы снять боль, стресс, почувствовать прилив сил и улучшение настроения.

Капсулы моринги сертифицированы и одобрены министерством здравоохранения Таиланда и имеют лицензию GMP.

Пьют капсулы моринги так:

Для профилактики болезней и нормализации жизненного тонуса нужно принимать 2 капсулы моринги 2 раза в день до еды утром и вечером.

Совершенно необязаетельно ехать во Вьтенам за морингой или в Таиланд.

Заказать натуральные капсулы Моринги можно в Москве, с доставкой по всей России и миру.

Капсулы Моринга-инструкция и применение

Просто добавьте 1 капсулу в порцию вашей маски для лица и через некоротое время смойте.

Точно также, морингу в капсулах можно добавлять в кокосовое масло для волос или серум для укрепления и роста.

Моринга где заказать?

Купить капсулы Моринга вы можете в нашем интернет-магазине тайских товаров для красоты и здоровья.

Моринга — противопоказания

Капсулы моринга не имеют жестких противопоказаний или побочных эффектов.
Морингу не рекомендуют принимать беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям до 10 лет. Так как исследования в этой группе не проводились.

Моринга Вьетнам — Применение, Свойства, Капсулы Отзывы : 2 комментария

Добрый день! Хочется купить у вас морингу! Спасибо!

Моринга: свойства и применение

Моринга (moringa oleifera) — это растение, которое восхваляют многие традиционные лекари за его полезные свойства для здоровья человека в течение тысяч лет. Моринга богата антиоксидантами и биологически активными соединениями растений.

До сих пор ученые изучили только часть многих известных свойств моринги. В этой статье мы рассмотрим подтвержденные научными исследованиями полезные свойства моринги и их применение на благо здоровья человека.

Листья моринги — свойства и применение

Полезные свойства моринги

1. Моринга богата питательными веществами

Moringa oleifera — довольно большое дерево, которое изначально произрастало на территории Северной Индии. Сейчас морингу выращивают во многих странах Азии, особенно моринга популярна во Вьетнаме.

Морингу называют по-разному, в том числе чудо-деревом, деревом жизни, хренным дерево, стручковым деревом, а также бегеновым масличным деревом.

Почти все части дерева Моринга съедобны и используются в качестве ингредиентов в традиционных растительных лекарствах. Блюда из листьев и стручков моринги особо распространены в странах Африки и Индии.

Листья моринги — отличный источник многих витаминов и минералов. Одна чашка свежих нарезанных листьев (21 грамм) содержит (1):

Белок: 2 грамма
Витамин B6: 19%
Витамин C: 12%
Железо: 11%
Рибофлавин (B2): 11%
Витамин А (из бета-каротина): 9%
Магний: 8%

В западных странах сушеные листья моринги продаются в виде пищевых добавок в виде порошка или капсул.

По сравнению с листьями, стручки обычно содержат меньше витаминов и минералов. Тем не менее, они очень богаты витамином С. Одна чашка свежих нарезанных стручков (100 гр.) содержит 157% ежедневной потребности в витамине С.

Рацион питания людей в развивающихся странах включает в себя мало продуктов, богатых витаминами, минералами и белком. В этих странах моринга является важным источником многих необходимых питательных веществ.

Однако есть один недостаток. Листья моринги содержат вещества, которые могут уменьшить поглощение минералов и белка (2).

Еще одна вещь, которую следует иметь в виду, заключается в том, что если вы принимаете морингу в капсулах в качестве пищевой добавки, то вы не получите столько же питательных веществ как из свежих листьев моринги. То количество питательных веществ, которое сохраняется в капсулах, незначительно по сравнению даже с обычной здоровой сбалансированной диетой.

Резюме:
Листья моринги богаты многими важными питательными веществами, включая белок, витамин B6, витамин C, рибофлавин и железо.

2. Моринга содержит много антиоксидантов

Антиоксиданты — это соединения, которые действуют против свободных радикалов в нашем организме. Высокий уровень свободных радикалов вызывает окислительный стресс, что может способствовать возникновению хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет 2 типа.

Несколько антиоксидантных растительных соединений были обнаружены в листьях моринги (3). Помимо витамина С и бета-каротина, они включают (4):

Кверцетин: мощный антиоксидант, который может помочь снизить кровяное давление (5).

Хлорогеновая кислота: может помочь регулировать уровень сахара в крови после еды (6).

Одно исследование у женщин показало, что прием 7 гр. (1,5 чайных ложки) порошка листьев моринги каждый день в течение трех месяцев значительно повышал уровень антиоксидантов в крови (7).

Экстракт листьев моринги также может использоваться в качестве консерванта для пищевых продуктов. Это увеличивает срок хранения мяса за счет уменьшения окисления (8).

Резюме:
Моринга богата различными антиоксидантами, включая кверцетин и холерогенную кислоту. Порошок листьев моринги может увеличить уровень антиоксидантов в крови. Одно и свойств и применений моринги – использование в качестве консерванта, например, для мясных продуктов.

3. Моринга может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может вызвать негативные последствия для благополучия организма и стать причиной диабета.

Со временем высокий уровень сахара в крови повышает риск многих серьезных проблем со здоровьем, включая сердечные заболевания. По этой причине важно поддерживать уровень сахара в крови на оптимальном уровне.

В нескольких исследованиях обнаружено, что моринга может помочь снизить уровень сахара в крови. Однако большинство выводов сделано на основании исследований на животных. Исследований с участием человека мало и, как правило, они низкого качества (9).

В одном исследовании 30 женщин принимали 7 гр. порошка листьев моринги каждый день в течение трех месяцев. Это снизило у них уровень сахара в крови натощак на 13,5% (10).

Кроме того, небольшое исследование, проведенное у шести пациентов с диабетом, показало, что добавление 50 гр. листьев моринги к еде снижает уровень сахара в крови на 21% (11).

Эти эффекты вызваны соединениями растений, обнаруженными в листьях моринги, и называемыми изотиоцианаты (12).

Резюме:
Листья моринги могут обладать свойствами снижения уровня сахара в крови и применяться для лечения диабета. Тем не менее, необходимы дополнительные масштабные исследования, прежде чем можно будет сделать какие-либо серьезные медицинские рекомендации.

4. Моринга обладает противовоспалительными свойствами

Применение моринги в качестве лекарства от воспаления изучается не так давно.

Известно, что воспаление — это естественный ответ организма на инфекцию или травму. Он необходим как защитный механизм, но может стать серьезной проблемой для здоровья, когда он длится долгое время. Считается, что устойчивое воспаление становится причиной многих хронических заболеваний, включая сердечные заболевания и рак.

Многие фрукты, овощи, травы и специи обладают противовоспалительным действием. Например, к ним относятся куркума и гранаты.

Есть доказательства, что листья моринги, а также стручки и семена обладают противовоспалительными свойствами, что также может быть обусловлено изотиоцианатами (13).

Тем не менее, исследования до сих пор были ограничены исследованиями в пробирке и на животных. Остается узнать, имеет ли моринга аналогичные противовоспалительные свойства у людей, чтобы применять ее для лечения воспалений.

Резюме:
В исследованиях на животных и в пробирке у моринги обнаружилось противовоспалительное действие. Однако, исследования на людях до сих пор не проводились.

5. Моринга может снизить уровень холестерина

Высокое содержание холестерина в крови связано с повышенным риском сердечных заболеваний.

Многие растительные продукты могут эффективно снижать уровень холестерина. К ним относятся льняные семена, овес и миндаль.

Исследования на животных и человеке показали, что моринга может иметь сходные эффекты снижения холестерина (14, 15).

Резюме:
Моринга может снизить уровень холестерина в крови, что должно привести к снижению риска сердечных заболеваний.

6. Моринга может защитить от токсичности мышьяка

Загрязнение мышьяком пищи и воды является проблемой во многих частях мира. Особенно подвержены загрязнению рисовые культуры (16).

Несмотря на то, что отравленная мышьяком пища или вода не вызывает немедленных симптомов болезни, долгосрочное воздействие может со временем вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Наблюдательные исследования показывают, что длительное воздействие мышьяка может увеличить риск развития рака и сердечных заболеваний (17, 18).

Несколько исследований на мышах показывают, что листья и семена моринги могут защитить от некоторых эффектов токсичности мышьяка (19, 20). Эти исследования являются многообещающими, но пока неизвестно, проявит ли моринга это противотоксическое действие на человеке.

Резюме:
Исследования на животных показывают, что моринга обладает свойством противодействия токсинам, а именно вредному воздействию мышьяка. Однако, применение моринги в качестве противотоксического средства для человека на сегодняшний не изучено.

Подводя итог, моринга — индийское дерево, которое используется в традиционной медицине в течение очень долгого времени.

Листья, стручки и семена моринги применяются для лечения различных состояний и заболеваний, но лишь несколько из заявленных полезных свойств были изучены с научной точки зрения.

Исследования показали, что полезные свойства моринги могут найти применение в снижении уровня сахара в крови и холестерина. Она также может применяться как антиоксидантное и противовоспалительное средство и защищать от токсичности мышьяка.

Листья моринги очень питательны и должны быть особенно полезны для людей, которым не хватает питательных веществ в рационе.

Моринга — новый суперфуд, который вас удивит

Надеемся, вы знаете, что суперфудами стоит считать все свежие фрукты и овощи, а также орехи, семечки и специи, даже если они не имеют загадочного названия. Иными словами, если принять во внимание, на что способен обычный огурец, то его не просто можно, а даже нужно будет назвать суперфудом.

И тем не менее, на рынке постоянно появляются новые суперфуды, о которых, даже если вы не собираетесь включать их в рацион на постоянной основе, полезно знать. Новый тренд в области здорового питания — порошок моринги. Рассказываем, что это за «зверь», как его правильно употреблять и почему он может вам пригодиться.

Чем полезна моринга

Моринга — засухоустойчивое вечнозеленое дерево, произрастающее в субтропическом и тропическом климате. Родиной его считаются предгорья Гималаев, однако сегодня моринга успешно культивируется в Азии, Африке, Индии, Мексике, Центральной и Южной Америке. При этом моринга растет настолько быстро, что может достигать 2-3 метров в высоту уже через год после посадки.

Возможно, именно скоростью роста объясняется тот факт, что морингу активно применяют в самых разных сферах. Из семян ее, например, делают масло, которое используется в косметической индустрии, кулинарии и даже технической промышленности (для смазки деталей мелких механизмов). Из листьев моринги готовят салаты и соусы, а перемолотые листья превращаются в порошок моринги— тот самый суперфуд, о котором идет речь.

Чем же так хороши листья моринги? Ответ прост — они содержат не просто много, но очень много витаминов. Судите сами: в листьях моринги в 30 раз больше магния, чем в яйцах, в 20 раз больше железа, чем в шпинате, в 15 раз больше витамина А, чем в моркови, и в 10 раз больше калия, чем в бананах. Добавим к этому внушительные дозы витамина С и кальция, чтобы получить продукт, который может превратить в суперздоровое питание любое блюдо, даже если речь идет о классическом курином супе.

Уменьшает риск диабета

Есть мнение, что моринга поддерживает оптимальный баланс уровня сахара в крови с помощью хлорогеновой кислоты, которая позволяет клеткам всасывать или, напротив, выделять сахар по мере необходимости. Исследование, опубликованное в International Journal of Food Sciences and Nutrition, показало, что у диабетиков, которые приправляли пищу порошком моринги, заметно улучшились показатели сахара в крови и уровня инсулина.

В то же время исследование, проведенное журналом Food Science, позволило говорить о том, что порошок листьев моринги положительно влияет на женщин в постменопаузе (в том числе, что касается уровня сахара).

Снижает уровень холестерина

Моринга помогает снизить уровень холестерина благодаря бета-ситостеролу — питательному веществу, которое блокирует «плохой» холестерин и действует как общее противовоспалительное средство для организма. Бета-ситостерол обладает сходной с холестерином структурой, что позволяет ему уменьшать абсорбцию холестерина, предотвращая повреждение сосудов, аретрий и вен. Об этом, в частности, свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в Journal of Ethnopharmacology, где прием моринги был связан со снижением холестерина в крови, печени и почках на 14%, 6% и 11% соответственно.

Справляется с воспалениями

Моринга содержит каротиноидные фитонутриенты, которые также можно обнаружить в моркови и томатах — натуральные антибактериальные соединения, имитирующие действие противовоспалительных препаратов. Кроме того, растение является отличным источником омега-3 жирных кислот, которые способствуют нормальному функционированию организма и защищают его от острых аллергических реакций. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Allergy, диета, богатая жирными кислотами, приводит к уменьшению симптомов аллергии в подавляющем большинстве случаев.

Снижает риск рака

В ходе исследования, опубликованного в журнале Oncology Letters, изучалось влияние разных доз водорастворимого экстракта листьев моринги на клетки печени и легких человека, пораженные раком. В результате ученые обнаружили, что 97% клеток гибнут под воздействием максимальной дозы — 400 мкг/мл. Затем исследователи рассмотрели влияние моринги на ингибирование раковых клеток. Полученные данные позволили говорить о том, что рост раковых клеток, обработанных морингой, замедлялся — однако это, опять же, происходило лишь при высоких дозировках. Максимальная степень ингибирования (80%) была достигнута при использовании 200 мкг/мл.

Улучшает пищеварение

«Моринга издавна использовалась для нормализации работы пищеварительной системы. Потому неудивительно, что многие поклонники этого суперфуда уверены, что она эффективна в этом направлении», — говорит Medical Daily диетолог Конда Редди (Konda Reddy). Такому положению дел способствуют противовоспалительные свойства моринги и высокое содержание в ней клетчатки, что, в свою очередь, может облегчить симптоматику язвы желудка, повреждения почек и болезней печени.

Имейте в виду и то, что порошок из листьев моринги содержит около 30% волокон. А это помогает в потере веса за счет снижения аппетита и поддержания обмена веществ.

Польза и вред дерева моринга. Лечит 300 заболеваний?

Моринга дерево польза и вред которого для здоровья человека кажется обсуждается уже целую вечность. Растение содержит в себе целый комплекс полезных для организма элементов. Но их содержание и концентрация настолько велики, что надо быть достаточно осторожным с ее потреблением. Это супер растение называется моринга масличная.

Чудесные свойства

Моринга обладает уникальным составом: огромным количеством витамина С, А, калия, магния, железа. В данном растении уровень этих веществ намного выше, чем в каком-либо другом продукте. Также содержит большое количество марганца (важного для здоровья костей и суставов), хрома (имеющего значение при повреждении кожного покрова) и бора (имеющего большое влияние на кальциево-магниевый баланс и на работу нашего мозга). Ни одно другое растение не имеет в себе столько бора, как моринга. К этому следует добавить высокое содержание антиоксидантов (до 46) и самую высокую из всех исследованных до сих пор концентрацию хлорофилла в растении.

Этот необычный состав делает морингу просто незаменимой в лечении около 300 заболеваний. Впечатляет, не правда ли? Поэтому неудивительно, что она штурмом проникла в ряды супер продуктов, то есть стала самой полезной едой в мире.

Самое удивительное – это то, что в пищу пригодны абсолютно все части этого растения (кора, цветы, сок, плоды, семена, корни). Все составные части этого дерева являются кладезью нутриентов и антиоксидантов. Растение имеет огромный запас полезных веществ, что позволяет его использовать его в традиционной медицине, как утверждают некоторые источники при лечении трехсот заболеваний. Чем же так хороша моринга?

Семена дерева содержат 40% высокопитательного масла. После отжима семян масло получается сладким и не имеет запаха. По своим качества масло из семян моринги похоже на оливковое. Масло моринги не прогоркает и в связи с этим имеет очень долгий срок годности.

Содержание железа в съедобных листьях в три раза больше чем в листьях шпината. Организм человека может синтезировать от восьми до двенадцати аминокислот. Остальные восемь он должен получать с пищей. Так вот Моринга содержит их все. На 100 грамм сухих листьев приходится:

  1. Изолейцин 825 мг.
  2. Лейцин 1,950 мг.
  3. Лизин 1,325 мг.
  4. Метионин 350 мг.
  5. Фенилаланин 1,388 мг.
  6. Треонин 1,188 мг.
  7. Триптофан 425 мг.
  8. Валин 1,063 мг.

Польза и вред моринга

Регулярное употребление этого растения в пищу значительно укрепляет иммунную систему человека. Витамин А содержащийся в растении эффективно в лечении болезни глаз. Умеренное употребление моринги улучшает лактацию, балансирует уровень сахара и холестерина, стимулирует метаболизм. Морингу так же можно использовать как детоксикант.
Противовоспалительные свойства растения позволяют использовать ее для заживления порезов и ушибов, а так же ожогов.
Удивительно, но факт, в моринге содержится: В 4 раза больше кальция, чем в коровьем молоке; в 3 раза больше калия, чем в бананах; в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах; в 2 раза больше белка, чем в молоке; в 4 раза больше витамина А, чем в моркови.

Морингу называют чудо-деревом, потому что каждая его часть имеет просто уникальные свойства. В косметике и пищевой промышленности используют кору, цветы, листья, корни (которые на вкус напоминают хрен), зерна. Можно приобрести морингу в виде измельченных листьев и масла. Стоимость порошка в Интернете варьируется, начинается приблизительно от 400 рублей за 100 г.

Применение

Чайную ложку рубленых листьев заливают стаканом горячей воды, заваривают от 5 до 10 минут и выпивают. Рекомендуется употреблять такой настой 2-3 раза в неделю. Масло моринги рекомендуется для ухода за кожей и волосами.

Но такой продукт не должны употреблять беременные женщины. Растение может вызвать схватки и выкидыш.

Подвести итог статьи “Моринга дерево польза и вред” можно вкратце одной фразой: “Хорошего понемножку”

Что такое моринга, и зачем она вам

П очему знаменитости привозят из Таиланда бальзамы и масла из моринги? Вся правда о свойствах и применении зеленого порошка – в нашем материале.

Начнем с простого и понятного определения. Моринга – это зеленое растение с упругим стеблем (как у сельдерея). Оно растет в Азии, в Таиланде моринги больше, чем во всех странах мира. Растение отличается «живучестью» – выдерживает целые периоды засухи и стремится ввысь (достигает высоты крупных пальм). В «волшебные» свойства моринги можно верить или не верить, но факт остается фактом: в этих зеленых стеблях есть мощная доза витамина А, калий, кальций, медь и полезный растительный белок.

Как это работает?

Первыми пользу моринги «раскусили» тайские врачи-дерматологи. Причем, нашли ее и в листьях, и в семенах, и в коре, и в упомянутых стеблях. Семена моринги очищают воду и насыщают ее полезными минералами вроде калия и кальция (укрепляют ткани организма) – поэтому выжимка из них становится хорошей основой для крема. Листья моринги – натуральный антисептик. Их сок заменяет тоники и лосьоны. Стебли моринги «работают» в нескольких направлениях: из них делают не только мази, бальзамы и кремы, но и серьезные лекарства. Например, капсулы против падагры. Натуральный порошок моринги действительно борется с этой болезнью не хуже лабораторных химических составов.

Зачем моринга вам?

Средства из моринги врачи-натуропаты рекомендуют каждому для укрепления иммунитета и восстановления баланса организма. Особую пользу растение принесет:

– аллергикам (успокоит раздраженную кожу и облегчит реакцию при приеме внутрь);

– людям с шелушением кожи и пигментацией (увлажнит кожу и окажет антисептическое действие);

– при высоком уровне холестерина в крови (моринга нормализует обмен веществ и снижает холестериновый порог);

– при работе, связанной с радиацией (порошок из листьев моринги «обеззараживает» токсичные частицы в организме и нейтрализует воздействие радиации).

Как принимать морингу?

Вопрос в том, какой эффект вам нужен. Если вы хотите получить здоровое сияние кожи – вам подойдут моринговые мази, бальзамы и масла (привозить лучше из Таиланда или заказывать сертифицированные средства, чтобы не ошибиться). Если ваша цель – лечебная, проконсультируйтесь с надежным врачом, чтобы подобрать правильные капсулы или нужный порошок из моринги.

Моринга или Польза для всего

Полина Глебова

Моринга – одно из самых быстрорастущих деревьев, которое произрастает в Азии и Африке. Его употребляют в пищу, делают из него косметическое масло, используют для получения древесины, а также как тенистое декоративное растение. В общем, моринга – очередной СУПЕРфуд.

Моринга (Moringa oleifera – лат.) – это засухоустойчивое вечнозеленое деревце семейства моринговые, произрастающее в субтропическом и тропическом климате разных уголков планеты. Она происходит из Южных предгорьев Гималаев, а сейчас культивируется в тропической Азии и Африке, Мексике, Индии, Центральной и Южной Америке. Во всех этих местах она называется по-разному, самые известные имена – Очищающее дерево, Дерево драмстикс (барабанных палочек) и Лучший друг матери (благодаря улучшению родовой деятельности). У моринги есть одна удивительная особенность – она растет настолько быстро, что считается одним из самых быстрорастущих деревьев: может достигать трёх метров в высоту уже через десять месяцев после посадки. На дереве – ароматные цветки, ярко-зеленые листья и сами плоды, коричневые, вытянутой формы, заполненные маслянистыми семенами.

Моринга – безотходный продукт: все части дерева полезны для разных целей. Масло моринги получают из семян (они обладают противомикробными свойствами). Оно очень долго не портится и используется в совершенно разных областях: в косметике, как основа для изготовления духов, и средство для лечения волос. В технической сфере для смазки тонкой механики, в кулинарии – для приготовления блюд. Хотя, трудно понять, как можно заправлять салат и мыть детали одним и тем же маслом… Однако, полезные свойства моринга от этого не меняются.

Из листьев и корня моринги в азиатской кухне готовят салаты и приправы. Кстати, легче всего в магазинах найти именно листья в сухом виде. Чтобы сохранить полезные свойства, моринга должна быть высушена естественным путем или при низких температурах. И в таком случае готовьтесь к ударной дозе пользы в хорошем смысле. Вот почему: подсчитано, что высушенные листья моринги содержат:

  • в 17 раз больше кальция, чем в молоке
  • в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах
  • в 4-10 раз больше витамина А, чем в моркови
  • в 15 раз больше калия, чем в бананах
  • в 25 раз больше железа, чем в шпинате
  • в 36 раз больше магния, чем в яйцах

Несмотря на невероятную пользу листьев, основное достоинство моринги, по мнению поваров, – корень и его кора. Их используют не только в пищу, но и в медицинских целях: для профилактических лекарств против астмы, для борьбы с болезнями почек. Кстати, из древесины моринги при специальной обработке получают еще и краситель.

Уникальность и общая польза – это хорошо. Но как именно использовать это растение? Оказывается, известны многие рецепты туземцов, которыми те успешно пользовались. Например, моринга чай. Этот настой листьев они использовали для стабилизации кровяного давления, цветки как противовоспалительное средство, стручки от болей в суставах, корни – для лечения ревматизма, а кора как средство для улучшения пищеварения. Известно также, что сок корня применяется наружно против кожных раздражений, а масло моринги – при кожных заболеваниях. Листья применяются в качестве компрессов на болячки и в качестве мазей для натирания висков при головной боли. Горькие на вкус корни используются для улучшения пищеварения, как отхаркивающее при болезнях легких, как слабое мочегонное средство и стимулятор при эпилепсии и истерии. Ко всему прочему цветки моринги, ее листья и корни используются для лечения опухолей.

Вернемся к косметическим средствам. Масло моринги – одно из лучших восстанавливающих средств для волос, к тому же оно отлично очищает кожу головы от загрязнений, помогает при различных кожных заболеваниях. Для лица оно тоже хорошо. Моринга эффективно очищает поры, увлажняет и восстанавливает поврежденную кожу, борется с морщинами и предупреждает их. Кстати, всем любителям смуглой кожи: моринга стимулирует процесс загара благодаря тирозину, способствующему выработке меланина в коже.

Найти у нас ее кое-где можно. Например, вот тут есть полезный микс, включающий морингу.

А вот тут мы нашли рецепт острого индийского супа Самбар с использованием моринги. Если не хочется ничего готовить, то можно просто заварить полезный моринга чай.

Моринга масличная

Моринга масличная – это экономически значимое дерево и овощ, при этом предварительные свидетельства говорят о том, что она обладает существенным антиокислительным и противовоспалительным потенциалом. Она содержит соединения, близкие по строению к сульфорафану, и может проявлять защитное действие при пероральном приеме.

Краткая информация

Моринга масличная – это дерево, которое иногда называют деревом жизни или чудо-деревом, что, скорее всего, связано даже не с потенциальным ее применением в медицине, а фактически с тем, что она представляет собой весьма ценную пищевую культуру (засухоустойчива, вырастает быстро и очень питательна). Помимо употребления в пищу, моринга применяется в странах третьего мира, например, в некоторых ремеслах (так как является деревом) и для очистки воды. Что касается использования в качестве добавки, моринга масличная рекомендуется в большинстве случаев как высокопитательный антиоксидант. Несмотря на то, что моринга действительно является питательной, дозировки, применяемые в добавках, являются слишком низкими, в связи с чем данное притязание не актуально; она представляет собой достаточно мощный антиоксидант, и в то время как она считается менее сильнодействующей, чем другие травы, при исследовании за пределами живого организма, она оказывается достаточно сильной в испытании на живой модели. Причина повышенной силы действия на живых моделях не известна (хотя предполагается, что она может вызывать генетическую транскрипцию подобно сульфорафану, поскольку биологически активные вещества сходны по строению), но антиокислительные свойства лежат в основе подавляющего большинства полезных эффектов, связанных с добавкой. Она также обладает противовоспалительным действием, которое, хотя и менее исследовано, считается достаточно эффективным; одно из биологически активных веществ, RBITC, эффективно в подавлении активации макрофагов в наномолярном диапазоне, что требует дальнейших исследований. Кроме того, растение обладает незначительным противодиабетическим действием, относительно которого было проведено несколько предварительных испытаний на людях, которые свидетельствуют, что растение может оказывать полезное действие на функцию поджелудочной железы и за счет этого снижать уровень глюкозы в крови. В то время как и антиокислительные, и противовоспалительные свойства растения вызывают интерес, до того как точные механизмы и сравнительная сила действия с некоторыми другими антиоксидантами или противовоспалительными агентами не будут исследованы, затруднительно рекомендовать данную добавку. В настоящее время, несмотря на то, что растение упоминается как «нетоксичное», этот факт не является доказанным. В то время как дозы добавки, перечисленные ниже, безопасны относительно всех исследованных токсичностей, сравнительно небольшое повышение (в 3-4 раза больше рекомендованной) вызывает генотоксическое повреждение и может способствовать образованию рака, при этом дозы выше этой вызывают явное повреждение органов (в основном печени и почек). Помимо этого, весьма умеренная доза добавки способна вызывать выкидыш у беременных крыс и, таким образом, добавка противопоказана (не рекомендуется) беременным женщинам. Другие названия: моринга крылатосемянная, бегеновое масличное дерево, древесная редька, дерево жизни, чудо-дерево, кассия пучковатая, Джиксна гандха, Акшива, Мочак, Сахийян, Зогал Не путать с: магнолией лекарственной

Хорошо сочетается с:

Моринга масличная: инструкция по применению

На сегодняшний день имеется недостаточно данных относительно человека, но в большей части исследований на животных используются крысиные модели и применяется водный экстракт листьев. При соблюдении данных условий, оптимальным считается пероральный прием 150-200 мг/кг (большая сила действия, чем у максимальной и минимальной доз), и в этом случае предварительная расчетная человеческая доза составит:

В связи с тем, что приведенные выше диапазоны доз представляют наиболее сильнодействующие дозы (при этом максимальная доза обладает менее сильным антиокислительным действием) и имеющиеся на сегодняшний день исследования на человеке используют либо 500 мг экстракта листьев, либо 3 грамма семян, целесообразно придерживаться вышеупомянутых диапазонов в качестве максимального уровня, поскольку высокие дозы могут быть генотоксичными.

Источники и строение

Происхождение и строение

Моринга масличная (семейство Моринговые, синонимична с морингой крылатосемянной 1) ) – это засухоустойчивое тонкое дерево, которое произрастает и обычно используется в качестве продукта питания в азиатских и некоторых африканских странах, таких как Зимбабве 2) , при этом называется либо древесная редька (со ссылкой на вкус его корней), либо кассия пучковатая (из-за типа стручков), при этом менее часто упоминается как «дерево жизни» или «чудо-дерево» за счет его экономической ценности и универсальности (было подвергнуто дискуссии), либо как бегеновое масличное дерево; 3) некоторые другие названия культуры – Зогал и Сахийян. Иногда используется в кулинарии (обертывание продуктов питания листьями для сохранения их качества и снижения бактериального заражения) 4) за счет антиокислительных, антибактериальных и ингибирующих протеиназу свойств. Более того, растение широко известно как экономически ценное дерево (за счет того, что является засухоустойчивым и питательным, а также достаточно быстро растет, достигая 3-5 метров в длину в пределах года), а также как средство, используемое в качестве репеллента (потенциально отпугивающее москитов и проявляющее косвенное антималярийное воздействие). 5) Моринга (в особенности отшелушенный жмых) также эффективна в удалении водоотталкивающих органических загрязнителей, а также минералов, поверхностно-активных веществ, бензола и толуола, и может даже обладать потенциальным действием против цианобактерий. 6) Моринга масличная (кассия пучковатая) – это дерево, которое приносит плоды, цветы и листья; помимо применения в медицине, она обладает высоким потенциалом в качестве экономически выгодного растения в связи с ее устойчивостью к засухе и достаточно быстрым ростом. Растение используется в африканской народной медицине для лечения асцитов, ревматизма, ядовитых укусов и пневмонии 7) , а на Филиппинах она используется при нарушениях кровообращения, метаболических и эндокринных нарушениях и общей нехватке питательных веществ. Растение находит применение в предотвращении диабета и при отклонении уровня глюкозы (Африка), заживлении ран, а также используется в качестве афродизиака. 8) Большинство частей этого растения обладают медицинскими свойствами, даже включая семена, стручки плодов и цветы, хотя листья представляют основной использующийся в медицине компонент. Листья также обладают наивысшим антиокислительным потенциалом среди всех частей растения. 9) Наиболее распространенное медицинское применение этого растения связано с использованием его в качестве противовоспалительного средства (экстракты листьев растения). Растение моринга масличная представляет собой овощ и растение, применяющееся в медицине, и в связи с этим качественный анализ должен рассматривать ее макроэлементарный и пищевой профиль в дополнение к отдельным биологически активным веществам. В отношении анализа питательных веществ: Листья содержат:

Моринга драже

Драже моринга является богатым витаминно-минеральным комплексом, произведенным из высушенных листьев моринги.

Моринга- чудодейственное по своей пользе растение, которое еще называют чудо-деревом, деревом жизни за его целебные свойства. В лечебных целях используют все растение от семян до корней. Оно помогло выжить вьетнамцам во время и после вьетнамской войны. Каждая часть этого растения обладает каждая своими особыми свойствами.

Высушенные листья моринги, спрессованные в драже, показаны для применения при:

  • Пониженном иммунитете;
  • Диабете;
  • Заболеваниях щитовидной железы;
  • Заболеваниях печени и почек;
  • Анемии;
  • Болезнях суставов;
  • Зашлакованности организма вредными веществами, особенно курильщикам;
  • После сеансов химиотерапии;
  • При хронической тревожности и нарушениях сна;
  • Вегетарианцам для поднятия уровня триптофана;
  • При панических атаках и неврозах;
  • При хронической усталости;
  • Проблемах с кожей;
  • Желании похудеть и мн.др.

В Моринге содержится больше В 4 раза кальция и белков, чем в молоке В 3 раза железа, чем в шпинате В 4 раза витамина А, чем в морковке В 3 раза витамина Е, чем в миндале В 3 раза калия, чем в бананах Препарат с морингой подходит практически всем. Исключение составляет первый триместр беременности.т.к.существует угроза выкидыша.

Способ применения

Принимать по 5 драже в 2 приема в день до еды. Курс 1 месяц.

Заказать и приобрести натуральное драже из листьев моринги вы можете в нашем интернет-магазине.

Доставка осуществляется Почтой России, самовывозом из Москвы и курьером до квартиры.

Похожие товары:

Additional Information

Weight 140 g

Доставка товара осуществляется из Владимирской области (статус «В наличии») или напрямую из Вьетнама (статус «Доставим из Вьетнама):

Виды доставки и стоимость:

Бесплатная доставка при заказе на сумму более 4000р.

До пункта выдачи заказов Boxberry (от 162р, Рассчитывается автоматически в корзине заказов)

Курьером Boxberry и СДЕК по Москве и России (от 288р, Рассчитывается автоматически в корзине заказов)

До пункта выдачи заказов СДЕК (от 90р, Рассчитывается автоматически в корзине заказов)

Почтой России (400р при заказе до 4000р)*** + комиссия (оплачивается отдельно при получении)

Почтой России по предоплате — от 150р (рассчитывается оператором на конкретный заказ, уточнить можно по контактам )

Подробнее о доставке можно прочитать тут .

Способы оплаты:

— Наложенный платеж (оплата на почте или в пункте выдачи заказов при получении)

— Оплата наличными или картой курьеру при получении

— Оплата картой или Яндекс.Деньги на сайте

— На карту Сбербанка (Для данного метода оплаты необходимо написать по данным контактам) (комиссия Сбербанка 1%)

Читайте далее: