Манфредония италия достопримечательности | Vasque-Russia.ru

Манфредония италия достопримечательности

Манфредония

Собор

Старинный собор, посвящённый святому Лаврентию Майорану, епископу Сипонто с 488 по 545 гг., построен в XIV в. Именно сюда в 1327 г. перенесли хранившиеся в Сипонто реликвии, среди которых правая рука святого. В 1620 г. храм разрушили турки, разграбившие город, и когда его смогли отстроить заново, в силу экономических затруднений здание получилось меньше первоначальной готической постройки. В 40-ые гг. XX в. миланский художник Натале Пенати украсил интерьер собора своими фресками, а в 1966 г. был переделан оригинальный боковой фасад. В здании собора заслуживают внимания икона Мадонны Сипонто, деревянная статуя «Сипонтина», а также деревянное распятие Сан-Леонардо — самое древнее из многочисленных образцов, которые встречаются на полуострове Гаргано.

Швабско-анжуйский замок

Швабско-анжуйский замок Манфредонии заложен в XIII в. как главная оборонительная цитадель города. Сегодня это исторический памятник, в помещениях которого обустроен археологический музей с богатой коллекцией разнообразных предметов, иллюстрирующих древнюю историю окрестных земель.

Постройку отличает геометрическая правильность линий, а также сочетание традиционных для швабской архитектуры строительных решений и элементов различных стилей, напоминающих о происхождении хозяев замка в разные эпохи.

Аббатство Сан-Леонардо-ин-Сипонто

Примерно в 10 километрах от Манфредонии расположено замечательное аббатство Сан-Леонардо-ин-Лама-Волара, некогда подчинявшееся епископу города Сипонто. Монастырь был заложен около 1000 г. орденом Регулярных каноников Святого Августина в качестве приюта для паломников, направлявшихся к святилищу архангела Михаила, и крестоносцев, которые отплывали отсюда в поход на Святую Землю.

Портал бокового фасада аббатства — один из прекраснейших образцов романского стиля в Апулии, созданный, по всей вероятности, в эпоху швабов; по стилю он напоминает аналогичный портал аббатства Санта-Мария-ди-Пульсано, расположенного неподалёку. Церковь имеет три нефа, а небольшая роза на центральном своде позволяет зафиксировать момент вхождения Солнца в созвездие Рака — летнее солнцестояние. Когда-то именно здесь хранилось двухметровое деревянное распятие Сан-Леонардо, упомянутое выше: после реставрации его перенесли в собор Манфредонии.

Базилика Санта-Мария-Маджоре в Сипонто

Базилика в Сипонто. Фото / Shutterstock.com

Эта церковь находится примерно в трёх километрах от Манфредонии и является образцом романского стиля Апулии в архитектуре, который здесь сочетается с влиянием исламского зодчества. Здание состоит из двух церквей, построенных одна над другой, и занимает квадратный учатсок со сторонами длиной порядка 18 м. Собственно под базиликой понимают верхнюю церковь.

Фундамент храма относится к эпохе римской античности. Здание радикально переделали в XIII в. и впоследствии неоднократно реставрировали, украшали и ремонтировали (в последний раз работы проводились в 1975 г.).

На фасаде расположен портал характерного для Апулии стиля (конец XIII в.), украшенный резьбой и выступающим балдахином, который покоится на двух зооморфных существах, в свою очередь опирающихся на поддерживаемые двумя львами колоннами. По обе стороны портал окружают по две слепые арки с колоннами и декоративными ромбами (этот мотив повторяется и на правой стороне здания, с перерывом на полукруглую апсиду, также украшенную тремя слепыми арками на пилястрах).

Базилика и окружающий её пейзаж. Фото / Shutterstock.com

Интерьер церкви, также отреставрированный в 1975 г., представляет собой квадратное пространство; центральный участок выделен четырьмя пилястрами, соединёнными стрельчатыми арками. На них держится купол со световым фонарём из восьми маленьких арочек. Главный алтарь сработан из великолепного раннехристианского саркофага; над ним висит копия «Мадонны с младенцем» из собора Манфредонии.

По внешней лестнице, идущей вдоль левой стороны церкви, можно спуститься в нижнюю базилику. По площади она совпадает с верхней; четыре мощные колонны расположены в тех же точках, что и пилястры, поддерживающие купол. Кроме них, здесь вы увидите ещё 16 небольших колонн с романскими капителями, часть из которых имеет древнее происхождение. Слева от здания церкви учёные выявили руины раннехристианской базилки из трёх нефов с полукруглой апсидой и мозаичным полом.

Археологический парк Сипонто

Великолепный археологический парк Манфредонии рассказывает об истории древнего римского города Сипонто. Здесь вы увидите руины многочисленных построек, которые датируются периодом со II в. до н.э. до раннего средневековья: от основания древнеримской колонии до того момента, когда последние жители оставили Сипонто, чтобы перебраться в новый город Манфредония.

Помимо руин древнего города, раскопки показали наличие катакомб, которые датируются III в. н.э., амфитеатра и нескольких церквей, возведённых за чертой городских стен, где была обнаружена прекрасная серия чёрно-белых и цветных мозаичных полов.

Старый город

В старом городе Манфредонии благородные палаццо чередуются с домиками из камня или из туфа. На площади пьяцца-дель-Пополо господствуют здания муниципалитета и церкви Сан-Доменико; также внимания заслуживает крошечная жемчужина готики — церковь Сан-Франческо.

Национальный парк Гаргано

Недалеко от Манфредонии находится Национальный парк Гаргано. Это почти регион в регионе: территория парка охватывает более 120 000 га, и здесь находят место многочисленные ареалы. Парк включает в себя и несколько заповедных зон; среди них уникальный морской заповедник на островах Тремити с великолепным дном и прекрасными пещерами.

Как добраться

На самолёте
Из аэропорта Бари можно доехать до различных населённых пунктов на полуострове Гаргано на шаттле или на поезде — через вокзал в городе Фоджа, рядом с которым расположен автовокзал, откуда ходят автобусы в Гаргано. Также по воздуху до полуострова можно добраться из аэропорта Пескары, после чего вам нужно будет доехать до Фоджи и оттуда — до Гаргано.

На поезде
Нужно доехать до Фоджи или Сан-Северо, а дальше ехать на поезде компании Железные дороги Гаргано (Ferrovie del Gargano) или на рейсовых автобусов той же самой компании.

На автомобиле
С севера — автомагистраль A 14 (Болонья-Таранто), съезд Фоджа (Foggia), далее по шоссе SS 89 Фоджа-Манфредония.
Из центра и с юга — автомагистраль A 16 (Неаполь-Бари), съезд Кандела-Фоджа, далее по объездной дороге в сторону Фоджи, затем по шоссе SS 89 Фоджа-Манфредония.
Из Таранто-Бари автомагистраль A 16, съезд Чериньола-Восток (Cerignola Est), далее по дороге на Манфредонию.

Из Монте-Сант-Анджело в Манфредонию.

8-ой отчет о самостоятельном путешествии по Южной Италии. Начало отчетов — ЗДЕСЬ.

Весь маршрут по АПУЛИИ описан кратко – ЗДЕСЬ.

В предыдущем отчете, я рассказал о том как побывал в святилище Архангела Михаила в городке Монте-Сант-Анджело, о чем можно прочитать здесь — «В Монте-Сант-Анджело в резиденцию к Архангелу Михаилу».

08 августа. МАНФРЕДОНИЯ – 7-ой день путешествия.

В прошлом отчете мы остановились как раз перед стенами древнего собора, посвященного Святому Франциску Ассизскому (Chiesa di San Francesco d`Assisi) — построенный в 1347 году.

Внутри интерьер главного храма перестроен и не сохранил следов средневековья.

Но данная церковь является лишь часть бывшего средневекового францисканского монастыря и поэтому вы можете увидеть старинную часовню с древними фресками 14 века.

Кроме этого в помещении расположился интересный Музей народного искусства и традиций Гаргано.

В бывших помещениях монастыря — расположились экспозиции, которые наглядно покажут, как работали и где жили апулийцы.

и как они одевались.

Рекомендую посетить этот музей — тем более, что он бесплатный!

Выйдя из монастыря мы можем увидеть остатки крепостной стены, которая в средневековье окружала весь город, а сейчас сохранилась фрагментарно.

На нижнем фото — часть строений бывшего францисканского монастыря

и другие средневековые укрепления

Еще один собор в который я зашел по дороге к автобусной остановке — это церковь Санта-Мария Кармине (Сhiesa Santa Maria del Carmine), расположенная на маленькой площади усаженной деревьями и имеющая волнообразный фасад

Церковь была построена в конце 16 века, внутри красивый интерьер в стиле барокко.

Далее мой путь проходил через новые районы, где в основном и проживают местные. Благополучно дождавшись автобуса в 12.30 я покинул это святое место.

В 13.10 я вышел в городе МАНФРЕДОНИЯ, на остановке возле вот этого фонтана с осьминогом (на фото)

В двух кварталах от остановки был уже виден средневековый замок Манфредонии (на фото).

Внутри есть Археологический музей, но я не заходил. Вообщем, в последнее время я стал не сторонником региональных итальянских музеев — так как считаю, что все ценное (за редким исключением) было отправлено в музеи Рима (а их я все хорошо осмотрел) или в крайнем случае в Неаполь (там прекрасный археологический музей), а остальные экспозиции музеев повторяются — и нового, и что-то неординарного вы не увидите. Правда пару раз я сделал исключения, но там были действительно шедевры.

Манфредония расположена у самого подножия мыса Гаргано и это древние морские ворота Апулии. И сейчас в порт Манфредонии прибывают суда из многих уголков Адриатики.

Замок стоит на берегу моря и рядом очень хорошие пляжи, как платные так и бесплатные

Вдоль берега проходит симпатичная набережная

Манфредонию основал король Манфред (в честь него и назван город), незаконнорожденный сын императора Фридриха II (с Фридрихом мы будем постоянно сталкиваться в отчетах об Апулии- он здесь главный исторический персонаж). Манфред назвал город в честь своего имени и специально создал город для переселенцев из Сипонто в 1256 году. Он верно оценил выгодное географическое положение территории на пути в Византию и поэтому решил построить новый город рядом с разрушенным землетресением древним Сипонтом, который остался в 5 километрах южнее Манфредонии.

Именно король Манфред и начал строительство мощного замка в середине 13 века. Изначально он представлял собой крепостные стены с пятью квадратными башнями. На сегодняшний день башен осталось четыре, причем лишь одна из них имеет первоначальную квадратную форму, остальные были перестроены в 14 веке и приобрели форму цилиндра.

Манфредония

Земли, где ныне возвышается над морем современный итальянский город Манфредония, были заселены древними племенами даунийцев и иллирийцев с незапамятных времен.

Во II веке до н.э. уже римляне основали здесь свою колонию, дав ей имя Сипонт. Новый город стремительно рос и развивался, и ничто не предвещало беды, однако мощное землетрясение, случившееся в 1223 году, разрушило Сипонт до основания, заставив жителей перебраться на новое место, пусть и расположенное совсем недалеко.

Руководил возведением новой крепости, а, следовательно, и нового города, король Манфред Сицилийский. Именно его имя носит современная Манфредония.

За многие века городу предстояло вынести еще много тяжелых испытаний. Это были и осады французов, и набеги турков, однако ни одно из них его не сломило.

Живописная, ни с чем не сравнимая природа притягивает сюда как самих итальянцев, так и гостей из других стран. Синее-синее море, береговая линия, застроенная небольшими уютными домиками, покрытые зеленью склоны величественных гор — такой предстает Манфредония потенциальным путешественникам, листающим дома путеводитель, и такой же, но уже несколько оживленной шумом прибоя, криком чаек и гулом моторов разрезающих водную гладь лодок предстает она пред теми, кто решился взять билет на самолет, и отправился в свою самую запоминающуюся поездку.

Можно долго плутать по маленьким городским улочкам, при этом всегда открывая для себя что-то новое. Замок, Кафедральный собор, базилика Богоматери, старинные особняки — каждое здание имеет свою особенную историю, которую оно не прочь поведать самым любопытным.

В ходе таких блужданий можно рано или поздно проголодаться. Перекусить на бегу ароматной пиццей прямо из печи или основательно поесть в какой-нибудь семейной таверне? Каждый сам ответит этот вопрос, благо самых разных заведений общепита в городе большое количество.

Климат в регионе мягкий, и даже в зимние месяцы столбик термометра редко опускается ниже +10 °С, отчего туристы выбирают Манфредонию в качестве места для отдыха как летом, так и зимой.

Замок

Главной достопримечательностью Манфредонии является, без сомнения, замок, построенный самим основателя города королем Манфредом Сицилийским в далеком XIII веке. Резиденция Манфреда стала единственным зданием в городе, которому удалось уцелеть после нападения турков в 1620 годы.

После нашествия жителям необходимо было принять важное решение: покинуть опустошенную Манфредонию или же восстанавливать город буквально из руин? Выбор был сделан в пользу восстановления. За замок, который хоть и был поврежден, но «крепко стоял на земле», строители взялись в последнюю очередь.

За приземистыми, но очень толстыми стенами крепости чувствуешь себя защищенным. Но для кого-то замок стал не надежным убежищем, а местом заточения, местом, откуда не было выхода. еках бывшая королевская резиденция превратилась в тюрьму для опасных преступников.

В настоящее время в замке Манфредонии выставляется экспозиция Национального археологического музея Гаргано.

Кафедральный собор Манфредонии

Кафедральный собор Манфредонии является местом паломничества правоверных католиков, ведь здесь хранятся мощи святого Лаврентия Сипонтского.

Впервые собор на этом месте был построен в XII веке, однако вторгшиеся на земли Манфредонии турецкие захватчики в 1620 году разрушили огромное количество построек, в том числе и главный собор.

За его восстановление принялись лишь в начале XVIII века.

После реконструкции здесь появилась еще одна значимая святыня — икона Пресвятой Богородицы из Сипонто, перенесенная в Кафедральный собор из небольшой базилики Санта-Мария-Маджоре-ди-Сипонто, расположенной близ города.

Базилика Санта-Мария-Маджоре-ди-Сипонто Пресвятой Девы Марии

Если вы не против попутешествовать по окрестностям, стоит отъехать примерно на 3 км от города, чтобы взглянуть на старинную базилику Санта-Мария-Маджоре-ди-Сипонто Пресвятой Девы Марии. Возведена она была еще в 1117 году. По некоторым данным, ранее на этом месте стояла одна из первых в регионе христианских церквей, строительство которой датируется VI веком.

Базилика довольно компактна. Она имеет не совсем традиционную квадратную форму. Наземная часть — место, где совершается богослужение, в то время как под землей расположен склеп.

Внутреннее пространство верхнего яруса разделено четырьмя колоннами. Ранее в базилике хранилась древняя святыня — икона Пресвятой Богородицы из Сипонто, которая по одним данным датируется V, по другим — VII веком, однако позже она была перенесена в Кафедральный собор Манфредонии.

Аббатство Святого Леонардо

Что еще нельзя обойти стороной, так это Аббатство Святого Леонардо. Для того чтоб его посетить, придется вновь немного отъехать от центра города.

Здание аббатства было построено в начале XII века, и первое время дела у монастыря шли прекрасно, однако в XIII столетии финансирование его уменьшилось, отчего начали появляться первые признаки запустения.

В 1261 году Аббатство Святого Леонардо перешло во владение Тевтонского ордена. В 1527 году французская армия под предводительством Оде де Фуа захватывает монастырь, однако, вопреки всем опасениям, большого вреда ему не наносит. В XVII веке рыцари тевтонского ордена покидают Аббатство, а им на смену приходят францисканцы, переиначивая все на свой лад. Однако в начале XIX века уходят и они.

С этого момента Аббатство Святого Леонардо оказывается полностью заброшенным. Каверзы природы, безусловно, разрушают эту древнюю обитель, однако никакие дожди и ветра не нанесли монастырю столько повреждений, сколько пришлось ему стерпеть от страшных войн XX столетия.

К счастью потомков, администрация региона обратила свой взор на Аббатство, после чего здесь начались восстановительные работы. Сегодня в монастырской церкви вновь возобновлены богослужения.

Этнографический музей Sipontino

Наверняка все прекрасно запомнили долгую и непростую историю Манфредонии, так что, без сомнений, будет интересно буквально заглянуть в прошлое города и региона.

Заглянуть в прошлое становится возможно, посетив Этнографический музей Sipontino. Это настоящая сокровищница бесценных артефактов, доставшихся в наследство от предков.

Музей занимает небольшую площадь, однако его экспозиция включает в себя и глиняную посуду, и гончарный инструмент, и старые винные бочки, и орудия, которыми обрабатывали землю.

Здесь есть и собственная библиотека, в которой хранятся самые старые и относительно свежие издания, с которыми при желании можно ознакомиться.

Досуг

Манфредония — это прекрасный курорт для пляжного отдыха, однако не всем по душе лежать в шезлонге, и даже возможность осмотреть достопримечательности не очень спасает.

Что ж, избалованным туристам остается предложить разве что отправиться сюда в середине января — именно в это время в Манфредонии проводится красочный карнавал.

Каждый год 17 января жизнь тихого и спокойного приморского городка кардинально меняется. Музыка, шум, веселье, сотни людей в ярких костюмах — из всех итальянских городов уступает Манфредония разве что Венеции.

Если вы желаете немного попутешествовать, стоит отправиться к соленым озерам. На самом деле, это достаточно большая территория, которую практически полностью занимают топкие болота. Их бы наверняка осушили, если бы не огромное количество животных и растений, для которых эта местность является родным домом, без которого они, без сомнения, погибнут.

Многочисленные туристы приезжают сюда как раз для того, чтобы понаблюдать за удивительными представителями фауны этих мест.

Как добраться

На Самолете: ближайший аэропорт находится в Бари. Далее гости должны добраться на поезде до Фоджи, а затем автобусом или поездом в Манфредонию.

Местный транспорт

Передвигаться по городу можно пешком или на автобусе.

Отели

Отелей в Манфредонии немного, однако все они достаточно неплохие. Больше всего простеньких «трешек» и более комфортных «четверок».

На набережной в двух шагах от пляжа расположен прекрасный Hotel Panorama Del Golfo 3* .

Hotel Gabbiano 3* дарит своим гостям несколько отличную атмосферу. Отель довольно простой и уютный, расположен он в окружении молодых невысоких сосен в 250 метрах от берега моря.

Превосходит их Regiohotel Manfredi 4* , находящийся в тихом районе и располагающий большой зеленой территорией, где всегда приятно прогуляться. В отеле также имеется открытый корт для игры в теннис, здесь работает спа-салон и фитнес-центр.

Рестораны

Сладкоежкам непременно нужно заглянуть в Gelateria Tommasino. Здесь подают самое вкусное во всем регионе мороженое, а вот если вы хотите основательно перекусить, посетите один из замечательных итальянских ресторанов.

К примеру, Osteria boccolicchio, где подают различные виды пасты, свежайшую рыбу и разнообразные десерты. По словам посетителей, особенно удается тирамису.

Le Querce Di Mamre, повара которого готовят замечательное ризотто, равиоли, свежие морепродукты и множество воздушных десертов.

Calipso Fish and Crocks, в котором можно отведать ни с чем не сравнимые блюда из морепродуктов: салаты с кальмарами и осьминогом, кольца кальмаров в хрустящей панировке, запеченые мидии, креветки и лангустины, рыбные стейки и многое другое.

Шопинг

Италия — столица мировой моды, однако обновки можно приобрести не только в крупных городах вроде Рима, Милана и Венеции, но и на маленьких курортах, например, в Манфредонии.

Здесь есть неплохие магазины обуви, такие, как Bata и Foot Locker, бутик мужской одежды Asselta Vincenzo S.R.L., а также магазин, где продают наряды для прекрасных дам, Fiorella Rubino.

Универсальный торговый центр, популярный как у туристов, так и у местных — Centro Commerciale.

Невозможно вернуться на родину без оригинального итальянского сувенира. За памятным подарком для себя и друзей отправляйтесь в Ceramiche Robustella, где продают удивительные керамические изделия ручной работы.

Погода в Манфредонии

Новости Гисметео о погоде, природе и космосе

Осадки в радиусах 15 и 45 км от центра, мм

Цветом обозначено, сколько осадков выпадет за три часа к указанному времени. Например, в 12:00 показано, сколько осадков выпадет с 9:00 до 12:00.

Наведите курсор, чтобы увидеть точное количество осадков в квадрате 15 × 15 км.

Ветер , м/с , миль/ч , км/ч

Погода на дорогах

Давление , мм рт. ст. , дюйм рт. ст. , гПа

Относительная влажность, %

Видимость

Солнце и Луна

Ультрафиолетовый индекс, баллы

Геомагнитная активность, Кп-индекс

Погода на карте Европы

Ультрафиолетовый индекс

Солнце — источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.

Какое УФ-излучение Солнца бывает

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.

УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нм

Лучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.

УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нм

Лучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.

УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нм

Самая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.

Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум — на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.

При каких значениях УФ-индекса существует опасность

УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.

  • 0 – 2 Низкий
  • 3 – 5 Умеренный
  • 6 – 7 Высокий
  • 8 – 10 Очень высокий
  • 11+ Экстремальный

В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9. 11+ баллов.

Чем полезно Солнце

В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.

Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.

Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.

Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.

Чем опасно Солнце

Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.

Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.

Как Солнце влияет на людей

Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы — для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.

В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.

Кто больше всего попадает под влияние Солнца

Люди со светлым
тоном кожи

Люди, имеющие много родинок

Жители средних широт во время отдыха на юге

Любители зимней
рыбалки

Горнолыжники и альпинисты

Люди, имеющие семейную историю рака кожи

В какую погоду Солнце опаснее

То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду — распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.

Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную — за пару часов.

Как защищаться от Солнца

Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:

Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы

Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы

Пользуйтесь защитными кремами

Надевайте солнцезащитные очки

На пляже больше находитесь в тени

Какой солнцезащитный крем выбрать

Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.

Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 — только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.

Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.

Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.

Как применять солнцезащитный крем

Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.

Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.

Как применять солнцезащитный крем при купании

Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.

Обильное потоотделение и обтирание полотенцем — также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.

Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.

Как защищать глаза

Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.

Опасность для горнолыжников и альпинистов

В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.

Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.

Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.

Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели

Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог

Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом

При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее

Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью

Читайте далее:
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector