Курорты с термальными источниками
10 самых известных термальных курортов мира
О том, что термальные источники обладают целебной силой, известно очень давно. Лечение природными водами является одним из древнейших методов избавления от самых разных заболеваний. Ванны, души, обертывания и ингаляции в сочетании с приемом воды внутрь помогают улучшить состояние пациентов, страдающих нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и выделительной систем, кожными и эндокринными патологиями. Водные процедуры эффективны при лечении осложнений инфекционных заболеваний, последствий физических и эмоциональных стрессов.
Диапазон температур и состав вод любого геотермального источника уникальны, поэтому каждая бальнеологическая лечебница предназначена для определенного набора недугов. Предлагаем ознакомиться с особенностями десяти самых известных термальных курортов.
Мертвое море (Израиль)
Концентрация минеральных солей в Мертвом море чрезвычайно высока. Лечебным действием обладает не только вода, но и сульфидные донные грязи, изобилующие соединениями йода и брома. Сочетание водных и грязевых процедур оказывает буквально волшебное воздействие на кожу, а вдыхание воздуха, насыщенного взвесью солей брома, благотворно отражается на состоянии нервной и дыхательной систем.
Пребывание в спа-лечебницах Мертвого моря особенно полезно больным, страдающим бронхолегочными недугами, патологиями кожи и опорно-двигательного аппарата. Эффективен и просто оздоровительный отдых – он позволяет снять сильную усталость и избавиться от последствий стресса.
Лечиться на Мертвом море можно в любое время года. Курорты очень удобны для людей с нежной кожей, поскольку насыщенные солями испарения поглощают солидную часть ультрафиолетовых лучей и препятствуют обгоранию.
Карловы Вары (Чехия)
Это популярный бальнеологический курорт, основанный вокруг двенадцати минеральных источников. Воды имеют температуру от 30 до 72 °C и разную степень насыщенности углекислым газом, но во всех источниках высока концентрация соединений натрия, железа, магния, брома и лития. Терапевтический комплекс состоит из ванн (кислородных, радоновых и т. д.), массажа, процедур с применением целебных грязей и приема вод внутрь.
Лечение показано пациентам, страдающим заболеваниями органов пищеварения (кишечника, желудка, печени), ожирением, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Большинство процедур доступны круглый год, но некоторые источники на зиму закрываются.
Виши (Франция)
Сернистые источники Виши известны с античности и чрезвычайно популярны в Европе. Здесь столетиями формировалась лечебная, оздоровительная и косметологическая инфраструктура. Курорт посещают пациенты с патологиями опорно-двигательного аппарата, кожи и органов ЖКТ, а также люди, которые стремятся улучшить свою внешность и пройти процедуры, способствующие омоложению. Кроме того, в Виши расположена известная фирма по производству косметических средств, основой которых являются целебные грязи.
Курорт работает круглый год, но здешние процедуры не рекомендуются для пациентов с гипертонической болезнью. К недостаткам курорта можно отнести и высокую стоимость лечения и пребывания.
Хевиз (Венгрия)
Лечебный эффект воды термального озера Хевиз обусловлен высоким содержанием в ней газообразных веществ, а также воздействием на организм донных кальциево-натриевых грязей. Купание в открытом водоеме возможно в любое время года, так как температура воды не опускается ниже 23 °C.
В Хевизе имеет смысл лечиться от заболеваний опорно-двигательного аппарата (особенно при проблемах с позвоночником), гинекологической сферы, хронических воспалительных процессов, патологий венозного кровообращения.
Противопоказаны здешние процедуры детям.
Висбаден (Германия)
Один из известнейших европейских курортов, использующий терапевтические свойства хлоридно-натриевых термальных вод. В комплекс процедур входят купания в источниках, имеющих температуру от 14 до 67 °C, компрессы, обертывания, ингаляции, а также прием воды внутрь. Здесь помогают справляться с заболеваниями органов пищеварения, дыхания, суставов, сердечно-сосудистой системы, а также с кожными и гинекологическими проблемами.
Курорт считается одним из самых престижных, что объясняет довольно высокую стоимость лечения.
Лутраки (Греция)
Термальные воды курорта Лутраки содержат соли брома, магния, натрия и калия. Здесь можно в любое время года получить комплекс терапевтических процедур, включающий купание в бассейнах, массаж, грязелечение, физиотерапию и ароматерапию.
Лечение показано пациентам, страдающим желчнокаменной или мочекаменной болезнью, патологиями нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, гинекологическими или кожными проблемами. Многие приезжают сюда просто в отпуск – летом, когда оздоровительные процедуры можно совмещать с морскими купаниями и отдыхом на пляже.
Голубая лагуна (Исландия)
Горячие (не менее 40 °C) воды вулканических источников Голубой лагуны насыщены кварцем, минеральными солями, микроскопическими морскими водорослями и содержат взвесь целебной белой глины. Эта смесь чрезвычайно эффективно смягчает и очищает кожу, а также повышает общий тонус организма.
Голубая лагуна – один из самых лучших курортов для людей с заболеваниями кожи. Кроме того, здесь производится специфическая лечебная косметика на основе местных глин и грязей.
Лейкербад (Швейцария)
Термальные воды Лейкербада изливаются на поверхность, проходя сквозь массив альпийского гранита, и приобретают исключительные оздоровительные и тонизирующие свойства. Водные процедуры в сочетании с чистейшим горным воздухом оказывают благотворное воздействие на организм, помогая справляться с усталостью, стрессом и повысить иммунитет.
Лейкербад считается идеальным курортом для лиц пожилого возраста, а также пациентов, страдающих патологиями органов дыхания или опорно-двигательного аппарата. Молодых людей привлекает сюда возможность совмещать оздоровительные купания с горнолыжным отдыхом.
Искья (Италия)
Территория небольшого итальянского острова Искья изобилует выходами подземных термальных источников и фумаролами (фонтанами природных газов). Курорты специализируются на лечении проблем костно-мышечного аппарата, кожи, гинекологической и урологической сферы.
Широко известно омолаживающее воздействие вод и грязей Искья. Здесь находится производство популярных лечебно-косметических средств. Сочетание гидротермальной терапии, мягкого средиземноморского климата и спокойной обстановки привлекает на остров любителей семейного отдыха.
Нёто-онсэн (Япония)
Словом «онсэн» в Японии называют любой теплый источник минеральной воды. Восемь таких объектов (газосодержащих, железистых, соляных и сероводородных), находящихся возле горы Нёто, стали основой бальнеологического курорта. Специализация – лечение от гинекологических и кожных проблем, а также сосудистых патологий.
Источники курорта Нёто-онсэн имеют довольно высокую температуру, поэтому купание в них считается небезопасным для людей с сосудисто-сердечными заболеваниями. Зато оздоровительное и общеукрепляющее действие здешних вод трудно переоценить. Многих посетителей особенно привлекает состояние душевного комфорта и спокойствия, которое возникает при приеме водных процедур в окружении нетронутой природы.
Лечение геотермальными водами очень популярно. Минеральный состав, температура, насыщенность газами вод каждого природного объекта весьма специфичны, можно подобрать оптимальное место отдыха и персональный комплекс процедур для каждого пациента. Разумеется, при выборе бальнеологического курорта следует проконсультироваться с лечащим врачом – чтобы наилучшим образом использовать возможности курорта и избежать проблем, связанных с противопоказаниями.
Видео с YouTube по теме статьи:
Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.
Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.
Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.
Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.
Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.
Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.
Проблема ухода за пожилыми людьми касается всех без исключения, ведь даже если в семье нет пожилых людей, каждый из нас однажды состарится. Принято считать, что.
ТОП13 лучших горячих источников Европы
Здравствуйте, дорогие друзья! Почему бы в отпуске не совместить приятное с полезным? Нет, речь идет не об отдыхе на пляже и употреблении тропических коктейлей. «Приятное с полезным» — это ошеломительной красоты горячие источники в Европе с теплой и богатой минералами водой. Глазам приятно смотреть на окружающий мир, а телу полезно расслабиться и насытиться силой самой природы в ипостаси геотермальных вод.
Куда же поехать в Европе, чтобы насладиться самыми лучшими спа курортами? Выбрать сложно, ведь каждый из них имеет свою уникальную «изюминку»! Какую? Об этом мы и поговорим в этой статье.
Терапевтический эффект термальных вод известен человеку на протяжении тысяч лет. Купание в горячем источнике, среди прочего, регулирует кровяное давление, расширяет кровеносные сосуды, расслабляет мышцы, очищает легкие, укрепляет кости и успокаивает нервную систему. Термальные лечебные воды содержат ценные минералы, важные для здоровья, такие как калий, натрий, кальций, железо и сера.
Комплексы с горячими источниками, как правило, имеют и другие развлечения: водные горки, струи и бассейны с волнами. Но самое главное это то, что многие их них живописно расположены, это позволяет любоваться шикарными пейзажами прямо из бассейнов. Куда же отправиться отдыхать, чтобы полюбоваться и насладиться горячими источниками и термальными бассейнами в Европе?
Будапешт Венгрия
Будапешт без зазрения совести использует исключительно благоприятные геологические условия: на территории города находится 120 термальных источников, питающих многочисленные ванны и бассейны.
Термы Лукач представляют собой комплекс крытых и открытых бассейнов, а также мест для грязевых ванн. Это место охотно посещают пожилые шахматисты. Поскольку ванны принадлежат соседней больнице, они приспособлены к приему людей с особенными потребностями. Здесь также можно пройти курс физиотерапии. Комплекс открыт круглый год с 6.00 до 20.00.
1023 Будапешт, улица Франкель Лео 25-29.
Телефон: +36-1-326-1695
Пьештяны Словакия
Пьештяны славится своей грязью. Это один из лучших горячих источников в Словакии, и находится он в 86 км от Братиславы. Основные бассейны расположены на Курортном острове в полном деревьев парке, который настраивает посетителей на умиротворение и спокойствие.
Большинство местных отелей позволяют пользоваться термальными купелями только своим постояльцам, но в аквапарк отеля Balnea Esplanade можно пройти за 26 евро в день. Цена включает в себя использование взаимосвязанных бассейнов (крытых и на свежем воздухе), подогреваемых до 34 градусов по Цельсию, а также водного массажа, джакузи, сауны и паровой бани.
Хевиз Венгрия
Название «купального» города Хевиз происходит от самого большого в стране термального озера. Горячие источники бьют на глубине почти 40 метров под землей, так что температура воды в озере никогда не опускается ниже 23 градусов, даже зимой. Таким образом, круглый год можно лежать на волнах рядом с белыми и розовыми цветами лотоса. Местной традицией здесь является аренда резиновых колес, на которых плавают, и отдых в одном из павильонов 19-20 века.
Спа-центр имеет девять крытых бассейнов с температурой от 32 до 37 градусов. В соседних отелях можно принять грязевые ванны, посетить сауну или воспользоваться различными оздоровительными процедурами.
Бад-Гаштайн Австрия
В австрийских Альпах Felsen Therme делает отличный бизнес, приглашая усталых от многочасовых спусков горных лыжников (комплекс открыт ежедневно 09.00 — 21.00). Естественно здесь могут отдохнуть и люди, не имеющие с лыжами ничего общего.
Здесь 18 богатых радоном источников, а также крытый бассейн, «утопленный» в скалу рядом с соляными комнатами и саунами. Бассейн, расположенный снаружи, окружен смотровыми площадками. Сидя в парящей горячей воде, можно любоваться Высоким Тауэрном.
Сайт Felsen Therme http://www.felsentherme.com/
5640 Bad Gastein Bahnhofplatz 5
Телефон: +43(0)6434-2223-0
Аквадом Австрия
Обнаруженные в 16 веке, но «облагороженные» только в 21 веке, геотермальные источники в Лангенфельде стали альпийским курортом, предлагающим продуманный комплекс бассейнов: в закрытом помещении и на открытом воздухе. Здесь есть также 3 термальных бассейна, расположенных в огромных чашах и наполненных водой с температурой от 24 до 34 градусов.
Сайт AQUA DOME https://www.aqua-dome.at/ru/
Телефон: +43 (0) 664 44 555 29
Искья Италия
Большинство отелей на этом итальянском острове имеют свои горячие источники, но спа-курорт Негомбо что-то действительно особенное. Расположенный в идиллическом месте с видом на залив Негомбо представляет собой сочетание парка, пляжей и водной «игровой площадки» в окружении красивых редких растений.
Лучше всего купить билет на целый день, приехать рано и потратить много времени, исследуя прелести этого места. Оно предлагает нам как роскошные процедуры (массаж под открытым небом среди ароматных растений), так и те, которые собой напоминают гимнастику.
Санторини Греция
Палия Камени это место, лишенное коммерческого «шарма», хотя, пожалуй, находится на самом популярном греческом острове. Здесь скалы цвета меди и глубокие зеленые воды. Завсегдатаи охотно окунаются в источники, натираясь богатой серой грязью.
Чтобы попасть сюда, необходимо заказать поездку в Аммуди или арендовать лодку. Плывя вдоль берега, можно добраться до бухты Палия Камени, где воды из горячих источников текут к морю.
Бат Великобритания
Когда-то здесь находился лагерь отдыха для римских солдат, уставших охранять стены Адриана. Бат получил титул самых лучших горячих источников Великобритании в 2006 году, а это все благодаря открытию новой, открытой для всех купели.
Термальный комплекс, спроектированный Николасом Гримшоу, имеет парующий, открытый бассейн на крыше, откуда открывается великолепный вид на григорианский город цвета меда.
Сайт Thermae Bath Spa http://www.thermaebathspa.com/
Телефон: 01225 33 1234
Лемнос Греция
Этот остров, расположенный в Эгейском море, пользуется популярностью среди виндсерферов. После активного дня здесь можно отдохнуть в импровизированных грязевых ваннах и искупаться в горячих источниках. Можно также отправиться в путешествие на лодке на Самофракию – остров, который способен похвастаться лучшими горячими источниками в Греции. Есть здесь и водопады, и скалистые озера, где можно охладиться.
Терм Вальс Швейцария
Самые минималистичные и модные природные горячие источники в Европе – и возможно, в мире — расположены в 200 км от Цюриха. Добраться до них можно на поезде и автобусом.
В 1986 году жители села Вальс наняли известного архитектора Петера Цумтора. После 10 лет строительства и использования 60 тысяч кусков кварца он создал ультрасовременное здание, окружающее местные горячие источники.
Богатая минералами вода имеет температуру 29,4 градуса, а гидротерапевтические бассейны наполнены водой от 32 до 42 градусов. Как будто этого было недостаточно, композитор Фриц Хаузер специально создал музыку для комнат, где посетители должны расслабляться. Тот кто будет проживать в местной гостинице, сможет плавать в бассейне до полуночи.
Бон-де-Доррес Франция
Франция очень серьезно относится к своим горячим источникам, наполняя курорты врачами в белых халатах и французскими обывателями, которым выдает государственные путевки на оздоровление.
В поисках наиболее природных мест стоит посетить Бон-де-Доррес, расположенный в Пиренеях, недалеко от границы с Испанией. Уже в римские времена сюда приезжали, чтобы искупаться в воде 37-40 градусов и полюбоваться великолепной панорамой долины, лежащей ниже. Это место пользуется популярностью среди лыжников и туристов. Оно открыто ежедневно с 8.30 до 20.00 (за исключение перерыва на рубеже ноября и декабря).
Чаудфонтан (Chaudfontaine) Бельгия
Название деревни (в буквальном смысле «горячие источники») говорит, что является ее главной достопримечательностью. Чаудфонтан расположен в центре долины реки Фесдре недалеко от Льежа. Он имеет самые теплые термальные воды в Бельгии: когда они вытекают из земли, их температура составляет 34 градуса. Купель здесь элегантна, но доступна. Здесь можно остаться на ночь или провести один день. Здесь есть струи воды, турецкая баня, и кухня, предлагающая французские блюда.
Ландманналаугар Исландия
Молочные воды Голубой лагуны почти икона Исландии, но в поисках чего-то менее переполненного и более естественного стоит ехать в Ландманналаугар, расположенный в центре Исландии. Зимой доехать нереально, но летом дороги проходимы. Сюда с удовольствием приходят пешие туристы, желающие расслабить уставшие мышцы, плавая в теплых водах одного из местных потоков. Сюда нельзя приезжать автомобилями, но с середины июня до середины сентября курсируют автобусы из Рейкьявика. Стоит помнить, что в Ландманналаугаре может остановиться 110 человек, для этого с собой надо иметь собственный спальный мешок.
Конечно перед вами не полный список термальных источников Европы. Я лишь выбрала лучшие предложения и самые востребованные туристами места. Сама позволить себе такой отдых пока не могу. Но о своем здоровье не забываю, обязательно раз в год отправляюсь на санаторно курортное лечение в КМВ.
Кстати там тоже есть термальные источники и это неплохой выбор для менее состоятельных людей. Об отдыхе и лечении в КМВ у меня есть ряд полезных статей. Предлагаю вам познакомиться с этим регионом:
Оставляйте комментарии, делитесь статьей в социальных сетях, возможно вашим друзьям будет интересна эта информация. Подписывайтесь на обновления блога, всегда рада новым читателям, поверьте, мне еще есть что вам рассказать.
На этом прощаюсь с вами, до новых встреч!
Татьяна Соломатина
Термальные источники в России
О целебных свойствах термальных вод всем известно давно. Еще до революции было понятие — поехать «на воды». Природные термальные источники называют также горячими. Дело в том, что такие подземные воды нагреваются до очень высокой температуры. Разные термальные источники в России обладают определенным набором макроэлементов и широко используются в медицине. Сегодня отдыхающие могут выбрать бассейны в санаториях и отелях с лечением или природные открытые гроты и купальни.
Купаться в термальных источниках можно круглый год.
Фото: Татьяна ЧЕРНИКОВА
Среди полезных для организма элементов — кальций, магний, сульфаты, радон и другие вещества. Все они при правильном применении оказывают на организм благотворное влияние. А при неправильном могут нанести вред. Термальные источники не универсальны по составу воды, к их выбору нужно подходить тщательно и лучше всего после консультации врача.
Термальные источники зимой
Термальные, или геотермальные источники России, как правило, располагаются в горной местности, в зонах тектонических трещин и разломов.
Процедуры лучше проводить под надзором грамотного врача в санатории, который внимательно отнесется к особенностям здоровья каждого пациента, подберет правильный курс и, что самое главное, концентрацию воды.
У санаторного лечения в России нет выраженной сезонности. Конечно, в разгар жары мы бы не рекомендовали отправляться на самый юг, под палящее солнце. Тем более, что после принятия термальных ванн не рекомендуются ни другие водные процедуры, ни нахождение на солнце. А вот с сентября по июнь можно выбирать любые направления для успешного оздоровления.
Сочи, Мацеста
Мацеста — один из самых известных лечебных курортов в Хостинском районе сочинского побережья. Здесь находится один из самых больших не только в России, но во всем мире сероводородных источников. В его составе — более 20 различных химических элементов, полезных для здоровья. Температура воды на изливе +46 градусов.
Санатории с термальными источниками
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| «Мыс Видный» | От 2500 руб. |
| Санаторий имени Фрунзе | От 3000 руб. |
| «Металлург» | От 1850 руб. |
| «Актер» | От 2200 руб. |
Цены указаны на 2020 год.
Крым, Саки
Крымский курорт Саки славится лечебными грязями и геотермальными источниками. Вода, в которой содержится много полезных веществ, пригодна для питья. Ее температура +43 градуса. В центральном парке Саки для отдыхающих оборудован бесплатный бювет.
Санатории с термальными источниками
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| «Планета» | От 1870 руб. |
| «Сакрополь» | От 3055 руб. |
| «Полтава-Крым» | От 2490 руб. |
| «Приморье» | От 1600 руб. |
| «Саки» | От 2000 руб. |
| «Северный» | От 1455 руб. |
| «Юрмино» | От 3000 руб. |
| «Дружба» | От 1840 руб. |
Цены указаны на 2020 год.
Кавказ
Практически в каждом санатории курортов Кавказа есть возможность принять процедуры с термальной или минеральной водой. Минимальная стоимость путевки сюда — от 1500 рублей с человека в сутки с питанием и лечением.
Термальные источники в Железноводске известны высоким содержанием железа, кальция и натрия. Радоновые и сероводородные минеральные воды расположены в Пятигорске. Температура воды на изливе от +25 градусов. В комплексе «Суворинские термальные источники» температура в бассейнах +28…+50 градусов. Санаторий «Долина Нарзанов» в Нальчике славится бассейном с азотно-термальной водой. Природная температура воды около +23 градусов, поэтому открытый бассейн работает круглый год.
Кисловодск
Ессентуки
Железноводск
Пятигорск
Термальные источники весной
В межсезонье обостряются хронические заболевания — в апреле, например, часто напоминают о себе язва или гастрит. В разгар недуга посещение термальных источников противопоказано, а вот накануне таких периодов стоит заняться профилактикой. Выбирать лучше те места, где можно не только поплавать в горячей воде, но и попить минералки. Для лечения желудочно-кишечного тракта идеально подходят курорты Кавказских Минеральных Вод.
Еще один повод принять термальные ванны — подготовка к пляжному сезону. Благодаря высокой температуре поры открываются, а микроэлементы, содержащиеся в воде, активно проникают в кожу. Целебные источники помогают разгладить мелкие морщинки, заживить ранки, убрать высыпания и раздражения, дать бой целлюлиту. После 10 посещений терм «апельсиновая корка» становится менее выраженной, а эффект сохраняется еще два-три месяца.
Для лечения дерматологических заболеваний (экземы, псориаза, акне, атопического дерматита) подходит практически любая вода, поэтому лучше исходить из типа кожи. Для жирной подойдут гипертонические источники, содержащие высокую концентрацию солей, для сухой или комбинированной — гипотонические. А для зрелой идеальны изотонические, с тонизирующими свойствами.
Еще одна проблема, всплывающая весной, — поллиноз. Не ждите, пока из носа потечет, а глаза начнут чесаться, отправляйтесь на источники за месяц до аллергии. Лучше выбирать те, что находятся высоко в горах, с чистым воздухом. В этом случае полезны нарзанные, пенносолодковые, углекислые, йодистые, бромистые, азотные и радоновые ванны.
Бурятия
Благодаря нынешней сейсмической активности в Бурятии полно разломов с геотермальными выходами. Как результат — более 40 участков с термальными источниками. Вода тут нагревается от +20 до +81 градуса (не замерзнете даже ранней весной), и имеет разный состав. Но больше всего ценится радоновая и сульфат-натриевая.
В местных купелях и бассейнах рекомендуется окунаться людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и гинекологической систем, опорно-двигательного аппарата, эндокринными нарушениями, дисфункциями органов пищеварения и обмена веществ.
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| Санаторий «Горячинск» | От 3500 руб. |
| Санаторий «Аршан» | От 3000 руб. |
| Санаторий «Саяны» | От 2000 руб. |
Цены указаны на 2020 год.
Байкал
Мало кто вспоминает об этом месте, думая о термальных источниках. А зря. Дикие купальни и оборудованные бассейны расположены по всему Северному Прибайкалью. Некоторые — как Хакусы, открыты только летом, но большинство принимают круглогодично.
Вода тут в основном температурой около +40 градусов, по составу фтористо-гидрокарбонатная, щелочная, ее рекомендуют пациентам с заболеваниями органов кровообращения и пищеварения, нервной и костно-мышечной систем, а также для устранения дерматологических дефектов.
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| Санаторий «Усолье» | От 2300 руб. |
| Санаторий «Ангара» | От 2500 руб. |
| Санаторий «Братское взморье» | От 3300 руб. |
Цены указаны на 2020 год.
Горячий Ключ, Краснодарский край
Наверняка каждый россиянин хоть раз пробовал минералку с таким названием, но мало кто знает, что это не только бренд, но и название населенного пункта. Еще с 19 века сюда «на воды» приезжала лечиться императорская семья.
Сейчас там более 15 скважин с сероводородными, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевыми, соляно-щелочными, сероводородными и йодо-бромными водами, работают 10 санаториев. На курорте лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, гинекологии, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, а также аллергические реакции. Он находится в горах, поэтому людям с астмой и поллинозом тут намного легче дышится.
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| Санаторий «Горячий Ключ» | От 2200 руб. |
| Санаторий «Русь» | От 2500 руб. |
| Санаторий «Предгорье Кавказа» | От 2900 руб. |
| Санаторий «Горный» | От 3100 руб. |
Цены указаны на 2020 год.
Термальные источники летом
Как правило, летом врачи рекомендуют термальные источники там, где в России не очень жарко. Итак, выбираем направление.
Алтай
Алтайский курорт Белокуриха известен нагретыми до +30…+42 градусов источниками с высоким содержанием азота, фтора, радона и кремниевой кислоты. Свои геотермальные источники есть в следующих местах:
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| «Белокуриха» | От 4000 руб. |
| «Катунь» | От 4100 руб. |
| «Сибирь» | От 4100 руб. |
| «Центросоюз» | От 3900 руб. |
| «Россия» | От 4200 руб. |
Цены указаны на 2020 год.
Адыгея
Каменномостский термальный источник в Адыгее принимает отдыхающих в течение всего года. Температура воды +37…+39 градусов. У воды маломинерализованный гидрокарбонатно-хлоридный натриевый состав, с увеличенным содержанием кремниевой кислоты. Есть оборудованные бассейны.
Камчатка
Зеленовские озерки – это оздоровительный комплекс, состоящий из 10 индивидуальных сероводородных и радоновых ванн, большого бассейна с минеральной водой и чистейшего озера. Температура воды +37…+39 градусов. В долине реки Паратунка находится большой бальнеологический курорт, здесь расположены Нижне-Паратунские сульфатно-хлоридные натриево-кальциевые горячие источники. Температура воды +34…+45 градусов.
Термальные источники осенью
В холодное время года организм обычно подкашивают две проблемы — простуды и апатия, плохое настроение. Чтобы справиться с ними, стоит пройти курс бальнеологии. Не ждите, что хандра и инфекционные заболевания отпустят после разового посещения термальных источников. Нужно выделить на это минимум пять дней, а лучше — не менее десяти. Только имейте в виду: высоких нагрузок в этот период лучше избегать. То есть гулять в лесу и плавать в реке можно, не весь же отпуск проводить в отеле. Но походы в горы по сложным маршрутам или тренировки в зале придется исключить.
Осенью также хорошо заняться проблемами с суставами. Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата отлично подходят термальные курорты Крыма, Алтая, Кавминвод, Сочи.
Ну и перед Новым годом, когда невозможно будет устоять перед майонезными салатиками и жирным мясом, стоит снова уделить внимание болезням ЖКТ. Лучше отправиться к горячим источникам в конце сентября-октябре, когда недуги еще не успели обостриться и есть время для прохождения процедур.
Тюмень
Круглый год на местные базы отдыха с термальными источниками едут туристы, но особенно эти курорты популярны осенью и зимой. Приятно после купания в горячем бассейне прыгнуть в сугроб. Правда, делать это следует только людям со здоровым сердцем.
Вода температурой около 40 градусов насыщена бромом, кальцием, магнием, хлором. Она особенно полезна для людей с патологиями нервной и сердечно-сосудистой систем. Большинство баз оборудованы площадками для пикников, банями и парковками.
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| Санаторий «Ласточка» | От 2500 руб. |
| Санаторий «Сибирь» | От 3900 руб. |
| Санаторий «Тараскуль» | От 2700 руб. |
| Санаторий «Красная гвоздика» | От 2750 руб. |
Цены указаны на 2020 год.
Чаще всего вода в Свердловской области минерализирована на 50 и более процентов, а ее температура +17…+20 градусов. И уже в бассейнах ее еще немного подогревают. Такие термальные источники богаты железом и полезны тем, кто страдает болезнями нервной системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, органов дыхания.
| Название санатория | Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением |
| Курорт «Баден-Баден» | От 2700 руб. (без питания) |
| Санаторий «Нижние Серги» | От 2500 руб. |
| Санаторий «Руш» | От 1700 руб. |
| Санаторий «Белый камень» | От 2900 руб. |
Цены указаны на 2020 год.
Экспертное мнение
Анна Крапивина, бальнеолог, доктор медицинских наук:
«Без разрешения врача — никаких заплывов!»
— Список заболеваний, при которых назначают лечение водой из термальных источников, довольно обширный. Это проблемы кровеносной и мочеполовой систем, перебои в работе желудочно-кишечного тракта, патологии опорно-двигательного аппарата и дыхательных путей, дерматологические недуги. Горячая вода прогревает кожу, внутренние органы и больные суставы, в результате полезные вещества активнее проникают в ткани и воздействуют на них. Даже язвы рубцуются быстрее.
Однако, как и в случае с употреблением минеральной воды, есть масса противопоказаний. Поплавать в термальном бассейне — это не просто расслабиться, как в SPA. Это полноценная лечебная процедура. Поэтому перед посещением нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, даже если вас ничего не беспокоит. Например, если у вас гипотония — низкое давление, терапевт должен предупредить, что погружаться в горячую воду стоит аккуратно и не дольше чем на 5-10 минут. Иначе может закружиться голова, а в бассейне это опасно. Если у вас обратная проблема — гипертония, то поезжайте на курорт с углекислыми ваннами. Они улучшают работу миокарда и глубину дыхания. Заболевания щитовидной железы стоит лечить на йодо-бромных гидротермальных источниках. Кожные недуги и патологии опорно-двигательного аппарата быстрее проходят в сероводородной воде. А вот при эндокринологических проблемах и нарушениях мозговой деятельности эффективнее всего хлоридно-натриевые источники.
Наша справка
Как образуется горячий источник
Термальная вода нагревается по двум разным алгоритмам. В большинстве случаев — благодаря вулканической активности. Однако есть и такая, которая просачивается на глубину более километра, где земная кора имеет более высокую температуру, а затем по законам конвекции поднимается обратно. И там, и там вода, проходя через горные породы, обогащается полезными для нашего организма минералами и микроэлементами.
Бывают теплые источники (температура от +20 до +37 градусов), горячие (от +37 до +50 градусов) и очень горячие (от +50 до +100 градусов). В горах Кавказа вода нагревается в среднем до +50 и +90 градусов, в районах активных вулканов, как на Камчатке, в гейзерах и фумаролах бывает и до +200.
Едем на воды! Лучшие минеральные курорты мира
Лейкербад, Швейцария
Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, лор-органов, сердечно-сосудистой и нервной систем, оздоровление и омоложение
В узкой долине среди скалистых вершин спрятался Лейкербад, абсолютно открыточный швейцарский горный курорт, где лыжи — не главное. Каждый день из источников в Лейкербаде вытекает на поверхность почти 4 миллиона литров термальной воды: с температуры +51°C они охлаждаются до комфортной и попадают в бассейны.
Если ваша цель — скорее отдохнуть, чем серьезно подлечиться, остановитесь в любом отеле и приходите поплескаться в расслабляющей водичке. А чтобы опробовать на себе передовые методы оздоровления, выбирайте подходящую программу в одном из термальных центров или в Лейкербадской клинике.
Карловы Вары, Чехия
Профиль: заболевания пищеварительной системы и нарушения обмена веществ, в том числе сахарный диабет и лишний вес
Карловы Вары — классика, о которой сразу вспоминаешь в контексте отдыха на водах. И правильно: со времен Вяземского и Гоголя курорт только похорошел и обзавелся сотней новых методов лечения, которые поставят на ноги кого угодно.
Лечат в Карловых Варах по привычной схеме: врач осмотрит вас и назначит процедуры: к примеру, прием воды из определенных источников, грязи, ванны, массаж и диету. Главное — удержаться и не попробовать слишком много карловарских вафель оплаток.
Лойперсдорф, Австрия
Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, реабилитация после травм и операций, оздоровление
A post shared by Therme Loipersdorf (@therme_loipersdorf) on Mar 8, 2019 at 1:28am PST
На австрийском спа-курорте Лойперсдорф даже простой вид из номера прибавляет жизненных сил: при взгляде на ярко-зеленые луга и лесистые холмы из головы выветриваются все городские заботы.
Чтобы перепрыгнуть на следующий уровень перезагрузки, отправляйтесь в Therme Loipersdorf — самый большой термальный комплекс в стране. Если остановитесь в отеле Das Sonnreich Thermenhotel Loipersdorf, сможете выходить из номера сразу в халате: он соединен с термами крытым переходом. В царстве расслабления и неги вас ждут бассейны с водой разной температуры, небольшой аквапарк, сауны, бани и джакузи. За доплату можно заказать лечебные и спа-процедуры, включая аюрведические, и побывать в тихой и умиротворяющей зоне My Schaffelbad.
Бад-Киссинген, Германия
Профиль: широкий
A post shared by Great Spas of Europe | BK (@greatspasofeurope.badkissingen) on Sep 6, 2019 at 2:31am PDT
Баден-Баден у всех на слуху, но в Германии есть и другие бальнеологические курорты. Один из них — Бад-Киссинген, в котором бывали Лев Толстой, Александр II и Отто фон Бисмарк. Старинные курортные здания, источники с минеральной водой, парк с нежными розами, соляная градирня — в Бад-Киссингене все настраивает на респектабельный и неторопливый отдых, какой был принят здесь уже сто пятьдесят лет назад.
Если ванн и ингаляций недостаточно, приходите в термальный комплекс KissSalis, чтобы попариться в саунах, поплавать в бассейне, попробовать индонезийский массаж и проверить, насколько эффективно лечение водорослями.
Голубая Лагуна, Исландия
Профиль: заболевания кожи, в том числе экзема и псориаз
Голубая Лагуна пожинает лавры не только из-за близости к Рейкьявику. Ради купания в молочно-голубой воде в окружении черных лавовых полей стоит проделать любой путь: виды и ощущения — обалденные. Но больше всех это место ценят люди, страдающие псориазом и экземой: термальная вода Голубой Лагуны лечит кожные заболевания. Если едете за здоровьем, остановитесь в специализированной клинике — будете ходить на процедуры и купаться в бассейне под контролем дерматолога.
Появилась Голубая Лагуна не сама по себе. Рядом с ней стоит геотермальная электростанция, которая добывает из-под земли горячую минеральную воду, использует ее для производства электричества и потом сливает в Голубую Лагуну.
Фьюджи, Италия
Профиль: урологические заболевания, включая камни в почках, пиелонефрит и простатит
МОМЕНТЫ, РАДИ КОТОРЫХ СТОИТ ЖИТЬ!
ЛУЧШИЕ ТЕРМАЛЬНЫЕ И МИНЕРАЛЬНЫЕ КУРОРТЫ ЕВРОПЫ:
БАДЕН ПОД ВЕНОЙ, АВСТРИЯ
Прелестный романтический городок и климатический термальный курорт с горячими сернистыми источниками, расположен всего в 26 км. от Вены. Основу оздоровления составляют природные сернистые источники. Целебную воду используют не только для купания, но и для питья, не только для лечения, но и в профилактических целях. Также способствует оздоровлению мягкий целебный воздух курорта. Лечебные свойства серы были известны и применялись с давних времен. Обогащенная серой вода проникает в организм через кожу и слизистую оболочку, вмешивается в обмен веществ организма, проявляя свои лечебные свойства.
Баденская курортная традиция состоит в приятном времяпровождении в термальных бассейнах, совмещая отдых с полезным воздействием воды. Однако, все большую популярность приобретают активные виды водного оздоровления — подводный массаж и водная гимнастика, а также медицинские кислородные и травяные ванны.
Показания к лечению:
Ревматические болезни.
Восстановление после травм и операций опорно-двигательного аппарата.
Нервное перенапряжение, синдром хронической усталости.
Реабилитация возрастных заболеваний.
Реабилитация дыхательных заболеваний.
БАД ГАСТАЙН / БАД ХОФГАСТАЙН, АВСТРИЯ
Бальнеотерапевтические горные курорты лесной зоны на высоте около 1000 м над уровнем моря. Здесь множество термальных источников, которые питают термальные центры курортов горячей целебной водой, являются источником жизненных сил и хорошего самочувствия. На курортах обретают здоровье и бодрость духа, не только лежа в радоновых ваннах, но и сочетая их с катанием зимой на лыжах.
Показания к лечению:
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Нарушения кровообращения, невралгия, гипертония, варикозное расширение вен.
Заболевания органов дыхания, в том числе, аллергического генеза.
Дерматологические заболевания.
ОЗЕРО ХЕВИЗ, ВЕНГРИЯ
Лечение в Венгрии на Хевиз очень популярно, даже воздух здесь особенный. Климат можно отнести к умеренному, весна и осень — размеренные, лето теплое и зима нехолодная. Знаменитое озеро является натуральным грязевым источником вулканического происхождения. Озеро питается от трех источников, вода полностью обновляется каждые 48 часов. Летом температура воды в озере достигает +35ºС, зимой +24ºС. Грязь озера также востребована теми, кто запланировал лечение на озере Хевиз. Она содержит минеральные вещества, йод и эстрогены.
Показания к лечению:
Хронические воспалительные и дегенеративные заболевания суставов и позвоночника, остеохондроз.
Заболевания мышц и сухожилий, невралгия.
Патологические искривления позвоночника.
Гормональные нарушения, климактерический синдром, проблемы потенции.
Воспалительные гинекологические заболевания, бесплодие, послеоперационные состояния.
Псориаз.
БАД КИССИНГЕН, ГЕРМАНИЯ
Бад Киссинген – это очаровательный баварский городок с давними традициями санаторно-курортного лечения. Своей славой крупнейшего в Германии бальнеологического курорта Бад Киссинген обязан уникальным водам, известным еще с 801 года. Курорт имеет три термальных и четыре минеральных источника.
Современный Бад Киссинген предлагает гостям отдых в окружении красивейшей природы и старинных зданий в стиле барокко. Приятная атмосфера курорта, огромный спектр оздоровительных возможностей, множество прекрасно оснащенных клиник и санаториев и незабываемый исторический колорит старинного города – вот главные составляющие популярности Бад Киссингена у тех, кто стремится поправить свое здоровье.
Показания к лечению:
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Болезни печени и желчного пузыря.
Заболевания сердечнососудистой системы.
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Заболевания нервной системы.
Различные виды нарушения обмена веществ.
АБАНО ТЕРМЕ / МОНТЕГРОТТО ТЕРМЕ, ИТАЛИЯ
В живописном регионе Северной Италии Венето в непосредственной близости от Венеции, Падуи и Вероны, у подножья Эуганских холмов расположен один из самых древних и известных курортов мира, специализирующийся на грязелечении и бальнеотерапии – Абано Терме/Монтегротто Терме.
О целебных свойствах горячих термальных источников и термальной грязи Абано знали еще до основания Рима. Благодаря удивительной красоте и особому климату, сама природа предназначила этому городу служить здоровью человека, где обновляются его душа и тело. На курорте Абано Терме: в каждом из отелей имеется комплекс термальных бассейнов и работает собственный центр грязелечения, бальнеотерапии, СПА и косметологии, что позволяет проходить процедуры прямо в гостинице — достаточно накинуть халат и спуститься на лифте.
Показания к лечению:
Заболевания позвоночника, суставов, соединительных тканей.
Реабилитация после травм и операций на суставах.
Заболевания верхних и нижних дыхательных путей.
Лор-заболевания .
Хронические заболевания вен.
МОНТЕКАТИНИ ТЕРМЕ, ИТАЛИЯ
Ценители термальных источников заказывают в «Джет Тревел» туры именно в Монтекатини Терме – здесь расположены восемь источников термальной воды, выходящих на поверхность у подножия холма Понтерайе. Пять источников используются для получения целебной питьевой воды, три остальных – для лечебных ванн и грязелечения. На отдых в Монтекатини Терме приезжают ценители мягкого климата. Температура летом держится в пределах +26ºС, зимой +10ºС. Зеленые леса, горная панорама, пышные сады – все это великолепие дарит душе умиротворение и наслаждение. Повсюду цветы, сады и парки, что эффективно способствует полноценному расслаблению и отдыху.
Показания к лечению:
Заболевания печени и желчных путей.
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Болезни и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Болезни дыхательных путей и ЛОР-заболевания.
ФЬЮДЖИ, ИТАЛИЯ
Фьюджи – ближайший к Риму минеральный курорт Италии, расположенный всего в 70 км от столицы страны в провинции Лацио. Природа Лацио поражает гармонией и красотой – зеленые вершины Эрнийских гор, классические средневековые строения, дубовые, каштановые и сосновые леса – факторы, благодаря которым Фьюджи считается одним из наиболее экологически чистых европейских городов. Около 200 гостиниц разных категорий распахивают двери для тех, кто приехал на эффективное лечение и отдых в Фьюджи. Лечение в Фьюджи основано на употреблении уникальной воды из термальных источников. Ее способность растворять камни в почках является огромным стимулом для приезда сюда пациентов, страдающих урологическими заболеваниями. Разнообразие изысканных вин, национальная кухня, масса возможностей активно провести время и разнообразие экскурсионных маршрутов – все это задумано для того, чтобы доставить гостям города максимум удовольствия.
Показания к лечению:
Мочекаменная болезнь.
Инфекционные и воспалительные заболевания мочеполового тракта.
Необходимость глубокой детоксикации организма.
Нарушение обмена веществ, избыточный вес.
РОГАШКА СЛАТИНА, CЛОВЕНИЯ
Лечебный курорт в Словении — Рогашка Слатина — славится минеральными источниками и живописной природной красотой. Отдых в Рогашка сопровождается мягким среднеевропейским климатом, лето здесь умеренно жаркое, а зимы теплые. Уникальный воздух обеспечен буйной растительностью, отдыхать сюда приезжают круглый год. Лечение в Рогашке происходит с помощью минеральной воды, содержащей многообразные минералы, в том числе – магний.
Показания к лечению:
Заболевания обмена веществ.
Нарушения в области желудочно-кишечного тракта.
Заболевания печени, поджелудочной железы, почек, метаболические нарушения в желчном пузыре.
Заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем.
Повышение уровня сахара и холестерина в крови.
БАД РАГАЦ, ШВЕЙЦАРИЯ
Бад Рагац — очаровательный курорт, расположенный на севере страны, всего в 120 км от Цюриха. Город находится в окружении Альп и радует глаз своими ландшафтами. Можно по канатной дороге подняться на горную вершину Pizol (Пицол) и насладиться восхитительными видами 5 горных озер и ледника.
Несмотря на то, что Бад Рагац не имеет широкой известности и о нём мало упоминают различные туристические каталоги, здесь каждый может не только хорошо отдохнуть, но и поправить своё здоровье.
Свою известность курорт получил благодаря целебной силе термального источника Тамина, способствующего исцелению при ревматических, кардиологических, кожных, неврологических и респираторных заболеваниях), а в последние годы по праву считается самым роскошным СПА-курортом Швейцарии, и одним из самых ярких, светских и дизайнерских Wellness-курортов мира.
Показания к лечению:
Ортопедические заболевания.
Cпортивные травмы.
Неврологические заболевания.
Заболевания сердца.
Заболевания внутренних органов.
Ревматологические заболевания.
Необходимость проведения курсов косметических и Wellness-процедур для лица и тела.
ИСКЬЯ, ИТАЛИЯ
Остров Искья в Италии — один из красивейших островов Средиземноморья. На протяжении веков он был раем для путешественников, желающих восстановить свое здоровье. Отдых на острове Искья — идеален для ищущих спокойствие, гармонию и романтику. Искья является прекрасным местом для отдыха и лечения. Во время оздоровительного тура на Искью, здесь можно найти горячие радоновые гейзеры, воды которых смешиваются с морскими, поэтому в них можно купаться в зимнее время.
Главную ценность острова составляют горячие целебные источники (бромо-йодистые и сероводородные). Источников около 70, и большинство из них расположено в отелях. Отдых на Искье можно совместить с полным лечебным или профилактическим курсами. На Искье производится собственная натуральная косметика, которую можно приобрести во время тура на Искью. Кремы и маски, созданные на основе термальной воды и грязи, оказывают очищающее и тонизирующее действие на кожу.
Этот зеленый остров – чудесное место для того, чтобы отдохнуть и душой и телом, чему прекрасно способствуют яркая природа, прекрасный климат, термальные источники, свидетельства богатой истории, придающие прогулкам по острову особую увлекательность.
Показания к лечению:
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Заболевания верхних дыхательных путей.
Дерматологические заболевания.
Гинекологические заболевания.
